【材 料】 公仔箱論壇. m: ^+ |! W) H# p7 R
無骨牛小排 300公克 公仔箱論壇1 ~- A3 k0 o9 o, h* |
高麗菜 150公克
4 Z5 t" Z1 V9 I" i* K西洋芹 100公克
* _# e6 u. |2 [tvb now,tvbnow,bttvb紅腰子豆 120公克
6 f5 a3 i$ w. u! K% z" GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛高湯 3500cc
8 ~! R. C; B% z! A; r5.39.217.77:8898字母麵 50公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y' ]% e9 W/ ?+ B8 E z$ E
【調味料】 5.39.217.77:8898) g2 V3 m! |# L6 t
月桂葉 2片 5.39.217.77:88981 x% q3 M) l1 |
蕃茄糊 2大匙
2 j% [2 k1 d1 L) Z9 v" I糖 1小匙
- m* P' z' G; k6 d5 ?) ?: Z) N鹽 1小匙 " Z! n& O: L& U |# m. j
【做 法】
6 u- u2 X Z2 K8 }公仔箱論壇1.高麗菜洗淨切碎;西洋芹去絲切碎;紅腰子豆利用汆燙的方式去除掉罐頭味;無骨牛小排汆燙後切小片;字母麵煮熟備用。
) x+ Z. {4 A) M* utvb now,tvbnow,bttvb! Q/ C2 Z6 l1 ?6 p' `# p
2.取一湯鍋倒入牛高湯後,再放入高麗菜、西洋芹、月桂葉、無骨牛小排、紅腰子豆,並放入蕃茄糊拌勻煮滾後,再以小火煮30分鐘。
7 c: S _, Q! y5 I2 D3 [$ }, V7 ?% C/ h, C* L8 g" J6 w% C
3.起鍋前加入糖、鹽調味即可,另可加入字母麵一起食用。 |