[健康資訊] 飲少量紅酒再加上運動有助提升好膽固醇

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血脂及膽固醇水平超標是引發心臟病的元兇，
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7 Z0 U: C: h: u/ j5.39.217.77:8898不少患者只顧服藥降低俗稱壞膽固醇的低密度膽固醇，/ b& x. H# t6 w% o( e; P6 a
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而沒有注意若同時提升俗稱好膽固醇的高密度膽固醇，
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有助預防心臟病。有心臟科醫生指，除了服食藥物外，
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) ?5 F. l' d& ?' |3 etvb now,tvbnow,bttvb戒煙、每天食飲一小杯紅酒、做半小時運動及控制體重，+ H7 u+ E7 y8 a
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均可提高好膽固醇。