【材 料】
C4 Y) W# v' }( DfgrYcbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z" L2 `0 w" N7 ^5 R/ D8 }+ d6 n
雞胸肉 1/2塊6 y% M2 ]; P1 {/ G4 z
Rt;8 j1 I- X1 Q+ S) m6 t' j
【調味料】
" c7 G4 D w9 J2 ?$ v7o"8 Z: t& D6 K, ~- o; b# D
非洲雞醬 5大匙
3 X$ }- G; u0 M0 b1 P% u, cghvn- i. M; V+ E3 L9 M
水 100CC vZuN5.39.217.77:8898+ C$ M8 E+ J% ~4 C
【醃 料】公仔箱論壇0 s# }0 `! r8 ?
1f
4 d Y2 K. J' O5 v* g2 Atvb now,tvbnow,bttvb蔥 1根5.39.217.77:8898 X! g& J4 j# }! i ]2 e
#75.39.217.77:88988 a1 k% h* b$ C" T8 C' \
薑 1小塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a7 G; B( Z S& N0 Q! p
D4Aslh
* U! T7 x4 r9 k l& z鹽 1/8茶匙tvb now,tvbnow,bttvb- l: N& t/ L ]
hKic(&
4 c5 |2 }$ c _. _4 s: J5.39.217.77:8898料理酒 1茶匙5.39.217.77:8898* v/ b7 Y/ ]. u* _
%S=05.39.217.77:8898( b% M0 t! x3 u/ g
【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P% Y, l) f2 z
CuNF
: b( Y0 v8 W- {1.雞胸肉洗淨，用刀在雞肉上輕輕劃幾刀讓肉較易熟及入味，再用醃料醃約10分鐘至入味備用。x_5.39.217.77:8898& x) U: ?, J- i
2.熱油鍋，以中火將作法2的雞胸肉煎至約8分熟。,f!f*©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞. 3.加入調味醬至作法3的鍋內，煮滾後關小火，直到鍋內湯汁收乾即可。};0小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 akPw2
& D5 n" f. f5 z* j) B9 I5.39.217.77:8898非洲雞醬3>4kA
3 h/ U( e/ p: r3 C5 G! B% J3 q5.39.217.77:8898©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞.小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 Yhv
( v9 H- l" M5 ^# t9 O7 T rtvb now,tvbnow,bttvb【材 料】公仔箱論壇$ n2 _$ W5 ?' O& _+ T
`LO
1 ~7 F4 n4 t- b3 c蒜頭 5粒& Y: e% T: j+ j) ?
,6Df&2
# Y. \& C7 }- C. d" W& a$ ^, E洋蔥 1/4顆
/ ?# c5 ?8 |: m0 t0w
: F0 A+ y0 g+ Q4 b7 x+ G% h! J5.39.217.77:8898紅椒粉 1茶匙
`; J: j5 v ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。<
1 V: `& P5 S2 F& j* T0 atvb now,tvbnow,bttvbTabasco 1茶匙: r+ h) v4 d$ s- x9 w
e<ga5.39.217.77:88986 F3 G$ C/ ]+ b. X
蕃茄醬 1大匙
2 u; N$ K- {! e. [* ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。dP(:tvb now,tvbnow,bttvb+ n% ?6 r2 ?1 \3 V4 J
百里香粉5.39.217.77:8898; \2 Q6 h' Q; `8 L& `+ @% d
少許©摩尼公仔箱論壇$ f7 z& y+ m+ k
花生醬 1大匙
$ g( [& m" @5 D+ [4 ctvb now,tvbnow,bttvbg&
0 I X) E1 s8 m. L) J+ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰子粉 2大匙- }3 F& ?4 b* w2 I8 k2 h
:5
2 {; e4 x( J. N ~- E l* @高湯 200CC Lk
: m$ o% r# t+ X2 [5 X5.39.217.77:8898鹽 1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb) Z8 `/ E: g" ?) |- h2 }1 j
;(Y"p
( h% d7 g/ {1 l$ r" q- c1 w5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞精粉 1/2茶匙6 o, j3 {+ k8 d
0]Kp"5.39.217.77:88987 h5 W/ n: e" _" z
糖 1茶匙/ [ C. t( B/ N0 [1 q
B
! W8 @+ c8 E+ q* M# \% b7 B5.39.217.77:8898【做 法】
1 H2 T: E2 f' p2 @! y52O}$
% M) o3 F9 l v0 ^) Q3 @5.39.217.77:88981.蒜頭及洋蔥切碎備用。[f8ur公仔箱論壇* [% C& t, a. v g3 V$ @4 Q
©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞.小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 UA-q|e
. \& C( G i% ~% \* t" W) x6 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱油鍋，將作法1的材料炒香，再加入所有材料煮滾至濃稠狀即可。p
) a9 m7 o8 u1 f- VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" BBS網路社區 -- 音樂.歌詞.小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 9IG$87
2 O- W3 Y; _) V©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞.小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 MvS &
# A( h: o' s/ ^" g& R9 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞.小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 pZ[zpZ公仔箱論壇1 Y: Y1 ?0 F2 {1 S6 H+ O+ e7 p
©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞.小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 Ax
2 Y( v( ?% X" c" [6 g! k2 b5.39.217.77:8898©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞.小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 e/K ?4 @, _8 v5 X( s
公仔箱論壇/ X" h) S F0 l% ^
tvb now,tvbnow,bttvb4 g+ {& s0 m0 B8 t$ o
|
發表於 2012-5-23 07:44 PM
| 