材料: 1 C+ f; G$ N5 t( z0 V2 ^+ }5 C# Z
1. 椰菜8兩
, W- R2 c+ M W8 A; Z公仔箱論壇2. 牛尾半斤: a' a' U3 Y1 N% u# ]; f
3. 薯仔1個
1 J9 _- ]( V8 U0 X% HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 紅蘿白8兩
, z' z- h+ E9 c' ^( h* h3 [醃料/調味料
) p: k- X. j$ E8 |/ u8 m5.39.217.77:88981. 鹽少許
" J9 \ B4 v ~ m" etvb now,tvbnow,bttvb做法:
# I4 h4 ]: V7 w' r$ }6 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將椰菜洗淨、切絲。薯仔和紅蘿白洗淨、切粒。牛尾洗淨、切件。
3 D; U U- y5 b# K/ j6 j( B2 C( Itvb now,tvbnow,bttvb2. 將牛尾飛水。
* F0 r4 D8 j! [公仔箱論壇3. 鍋內注入適量清水，將所有材料同放入鍋內，以慢火煲1.5小時即可 |
發表於 2012-5-19 01:10 PM
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