材料:
) h4 q7 Q8 y* g7 Q1. 椰菜8兩& T. Q9 w* n x( C, B
2. 牛尾半斤
, ]1 I" f. ^3 J) d8 u* a3 Y3. 薯仔1個
$ K1 ?, W3 ?, M9 A6 f4. 紅蘿白8兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a% |$ N1 H6 C4 R/ K
醃料/調味料& ?# C- K. y; w4 z
1. 鹽少許公仔箱論壇* N- D# r4 D5 } ~; h- m- a0 R0 C' u
做法:
- E6 `& z \: K' x5 {2 q' O1. 將椰菜洗淨、切絲。薯仔和紅蘿白洗淨、切粒。牛尾洗淨、切件。
/ }" Q5 P2 z# {4 r5 |5 _: y# v公仔箱論壇2. 將牛尾飛水。5.39.217.77:8898( A) x8 y, M) e8 B3 c
3. 鍋內注入適量清水，將所有材料同放入鍋內，以慢火煲1.5小時即可 |
發表於 2012-5-19 01:10 PM
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