心是人的主宰，具有很大的力量， tvb now,tvbnow,bttvb' y X1 D2 j, ?) u( |0 M9 i
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
# g, G: o, j$ n0 t+ E4 {' }! b" ]* I我们每天都要接触很多人，
/ ]! G0 N x# {: C7 N6 Htvb now,tvbnow,bttvb在频繁的接触中，
8 R1 h$ \! n L! M& J6 h6 _5.39.217.77:8898难免会跟别人发生磨擦或冲突， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o& W7 f# y9 h: _$ m
或是，因为外界事物而影响自己的心境， c P1 | C- y
这是现代人普遍的困扰之一。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {& K* V4 C& b0 f
用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L) n$ n5 d: } N6 X4 {. M
是一门很深的学问，并不容易做到。 , @% d, t# b0 D
当我们登上高山或是站在海边时， # G" p3 }: t! P
一望无际的景色，让我们敞开心门， 公仔箱論壇0 e' H" T3 }) ^4 `* U4 [" u/ K7 K
此时，世间纷纷扰扰的烦恼， 公仔箱論壇0 L) r7 A3 y% M
都会消失无踪。
4 `. k) L, S* a+ E7 B, s/ \. G公仔箱論壇因此有人说： : t1 X7 Z- t0 F5 G0 O
心有多大，世界就有多大。
& r- X: I* Y+ S; H8 I/ F! w我们的心，
5 l) I* A) o, }! {/ o& h' Y: T& O+ ^tvb now,tvbnow,bttvb如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
& U- Q# m% N. p5.39.217.77:8898就能够容下无限的东西， 8 G: Y) x" H5 P# F2 z3 Y
也更能享受生命的自由。 tvb now,tvbnow,bttvb! o3 x4 n' W ]5 ]; o+ |
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
; f$ a9 j# t9 T% W; y) S; q2 E1 e禅宗特别强调「平常心」这三个字。 6 o* v. C; Y m" o; M) I
所谓平常心，就是指 公仔箱論壇* @# q0 J0 p! x" n& b
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑， 7 C2 F( ` X! H5 g: Q, j. e4 [* W
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q* @6 m9 G* N- D7 f
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞， / g; G" t8 H, B l3 \ X. r1 y
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。 " N$ ^. K# X6 M- u2 K
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
# z/ d2 {& w, b; b7 J+ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
1 p% Y% x" ^) ~; C1 B对于能做、不能做；
, I% P7 H8 Z" H. p0 I& p2 h) M& RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。该做、不该做的事，也都非常清楚，
+ _ h7 O1 J; V$ ?0 ~9 b5.39.217.77:8898这就是智慧。 公仔箱論壇% h" K1 `& h8 q' v4 N0 \# Q0 U3 Z9 o
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
) v. L, s" q: j8 z) c1 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「心随境转」是指失去自己的主宰，
+ j" T s: e/ `# b老是被环境的动态所影响，
; G5 X. b; g' M- J1 T1 ~也就是说，发生状况的时候，
( O$ W' d e, ^% p5 u+ | R g( r心不要立刻被当下的环境所动。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]; Y" M; B" a' ]- g+ R, |
最简单的方法就是， 公仔箱論壇4 }1 B+ P. A9 Z, a* v# @" A
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
4 G$ d6 t7 P1 G+ k5 J或是观察内心的感受，
; F( G. q5 g* y" B1 M公仔箱論壇只要将注意力放在身体的感受上，
4 z, J8 G' w" P- I* d1 t& T; d心情就会安定下来。
0 R( B3 ^+ r7 \ r其实，烦恼心未必都是不好的，
+ @* _3 g/ \ M8 a( J4 R( }; r1 W事实上，它是清明心的基础。 tvb now,tvbnow,bttvb; U' h) ~7 {0 c4 X
因为，对于有善根的人，遇到困扰时， 公仔箱論壇6 v$ T3 d% a* b) s( j
觉得这是一种麻烦， , `5 z# a) Q+ y, |* |+ C" r2 A
希望能够将它转变为宁静、清明的心，
8 z- a" x" {6 J. e5 X0 u- F5.39.217.77:8898这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
# u# ~! j4 z7 Y1 I公仔箱論壇所以，
! }6 J& h0 {3 o k! s5.39.217.77:8898如果懂得以智慧、慈悲来处理问题， 公仔箱論壇) `/ \* _' x: v3 g; c1 N
心里就不会经常打结，而能清明自在。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P3 B1 N) R% b/ V( b) b, `
那不管身处在任何的状况中， 5.39.217.77:8898. Z; {7 j D) O( O8 ]# A
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
/ I6 P" I' r8 }$ M4 N( i$ B* N5.39.217.77:8898闭上眼睛好好的想想，
6 X+ o! Q+ h t4 q Q; xtvb now,tvbnow,bttvb自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？ 6 r8 S% K4 X. f
自己是不是常常被环境、被人所影响？ 公仔箱論壇7 s y6 p$ d/ ?( _( ]
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
1 T) i7 m: j) x: B3 `+ P, O/ [0 c- i「心里放不下别人，是没有慈悲；
# G& j% }8 g3 J' W心里放不下自己，是没有智慧。 |
發表於 2010-9-29 02:32 AM
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