心是人的主宰，具有很大的力量，
& _+ J6 `" I, Q" P2 t# e0 F8 ?所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
6 {8 t1 v* M: \& J我们每天都要接触很多人， 5.39.217.77:8898, _& N& b% Z2 [ \
在频繁的接触中，
$ |- ~' D2 K* ]# U- J2 \+ f公仔箱論壇难免会跟别人发生磨擦或冲突， 公仔箱論壇9 k' f9 l! _4 T& A4 t. W
或是，因为外界事物而影响自己的心境，
6 ~* ?& K) f! N4 p5 e/ c5.39.217.77:8898这是现代人普遍的困扰之一。
! X* B% h! @ ?8 B. gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心， 公仔箱論壇# Q& D8 h7 G2 c* r0 W; d: l! {
是一门很深的学问，并不容易做到。 5.39.217.77:88987 ?" \; W, r0 O' j
当我们登上高山或是站在海边时， 公仔箱論壇3 z% e7 I( f2 z# T0 k( a' d
一望无际的景色，让我们敞开心门， tvb now,tvbnow,bttvb& u& C; N. R* k- q; w. {2 O
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
5 @1 x7 L! z2 w5.39.217.77:8898都会消失无踪。 tvb now,tvbnow,bttvb% v* z) o0 Z3 U
因此有人说：
1 w: t' S9 _% b4 m心有多大，世界就有多大。
y9 d! i2 D- P8 ^9 T( I+ Gtvb now,tvbnow,bttvb我们的心， tvb now,tvbnow,bttvb$ N0 M. G1 z$ n. l5 T
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
8 `$ y. j4 T8 |' ]. x5.39.217.77:8898就能够容下无限的东西， 5.39.217.77:8898* P4 D5 U0 F- n0 g! A% y( |8 x" g
也更能享受生命的自由。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 J& s4 B$ B2 g
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
t& x. _, y# g' QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。禅宗特别强调「平常心」这三个字。 公仔箱論壇6 z5 @3 f( w3 J! P0 i, h
所谓平常心，就是指
* u5 }; ~0 g8 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
& O& h8 w! d/ O0 v1 {5 x对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
3 H% D! u; u& T- P' G4 T5.39.217.77:8898即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
& _( o" e- f8 u; D也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
2 _0 `( F. A( i( Y0 W8 G4 q公仔箱論壇人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
( a. _+ R, i5 a( d3 ?" d能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚， 5.39.217.77:8898! q" _: E# I% O) q3 p# x
对于能做、不能做；
" A2 p. i4 t s) O0 u4 H) J8 i2 p( wtvb now,tvbnow,bttvb该做、不该做的事，也都非常清楚，
. e" Z* K7 A! p$ R7 \; w5.39.217.77:8898这就是智慧。
( H9 r, E& ^+ N2 c想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
) {; e( g0 `: a- f# K' lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「心随境转」是指失去自己的主宰， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L% o3 L2 z. m' \1 l3 O
老是被环境的动态所影响， 3 i, L: q& L0 W; q# |: e" h9 ~
也就是说，发生状况的时候，
- d3 T5 f% L. \9 o7 _. X公仔箱論壇心不要立刻被当下的环境所动。 5.39.217.77:8898! G& D5 L5 W! y' |1 j
最简单的方法就是，
$ S# J" g% S+ W" [7 [3 G. h# @观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
; L' [ m1 r$ X8 A% i" HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。或是观察内心的感受， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }9 m2 [* b# e# h
只要将注意力放在身体的感受上，
4 D7 e) E- d$ ^4 c/ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心情就会安定下来。 tvb now,tvbnow,bttvb1 l, T. V/ {% r+ [
其实，烦恼心未必都是不好的，
& ` u/ a3 Z# W7 @' @2 g, u; o2 ytvb now,tvbnow,bttvb事实上，它是清明心的基础。
4 p& Z B6 T) F4 U( c公仔箱論壇因为，对于有善根的人，遇到困扰时， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z/ s& K; [4 g8 N1 A
觉得这是一种麻烦，
% W7 ~8 b; j# M1 w希望能够将它转变为宁静、清明的心， 公仔箱論壇3 x t0 @: w0 J1 L
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N" d. x6 n+ D0 w% K
所以，
, U% z1 N$ k* d如果懂得以智慧、慈悲来处理问题， tvb now,tvbnow,bttvb, g# S) G! ^' a; n( M' v. \5 j
心里就不会经常打结，而能清明自在。
- \3 n1 B5 l$ C, h" B) T; Ptvb now,tvbnow,bttvb那不管身处在任何的状况中， " N6 u9 C4 b& x9 y: y
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 tvb now,tvbnow,bttvb. s: a' L' O6 D- ~
闭上眼睛好好的想想，
3 V6 D* @0 {4 l2 E* K5.39.217.77:8898自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？ + O! k$ C. l0 v
自己是不是常常被环境、被人所影响？ / s, ?+ D, \5 C2 p b( [( A
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
1 d" G* j8 W3 W; i% itvb now,tvbnow,bttvb「心里放不下别人，是没有慈悲；
& K( j0 }0 p# `1 q2 m! l' v5.39.217.77:8898心里放不下自己，是没有智慧。 |
發表於 2010-9-29 02:32 AM
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