心是人的主宰，具有很大的力量，
9 f$ N# B+ b9 O. ^4 x所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
& x3 g2 R8 u9 {# b6 w i1 y8 H: Q- S5.39.217.77:8898我们每天都要接触很多人，
4 p% \5 b4 j) k, ]: ztvb now,tvbnow,bttvb在频繁的接触中，
/ Z( E% x$ ]( z难免会跟别人发生磨擦或冲突，
# i6 f8 s7 I3 C6 Y4 l, j# Q' V或是，因为外界事物而影响自己的心境， 9 e" m% c5 i( e+ g) O0 B
这是现代人普遍的困扰之一。 & l* o4 q+ N5 f' O1 n7 D4 X
用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心，
9 P- a# W# V% l/ g H. zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。是一门很深的学问，并不容易做到。
t9 `, n6 e8 a# U @) N# Y, I$ ?tvb now,tvbnow,bttvb当我们登上高山或是站在海边时，
( q% S2 y" I' M6 @$ Btvb now,tvbnow,bttvb一望无际的景色，让我们敞开心门，
* r6 [" g3 Y3 {6 x, |3 ? V5.39.217.77:8898此时，世间纷纷扰扰的烦恼， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' u" u/ `$ i2 v
都会消失无踪。
* E ~$ U, ~: sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此有人说： 公仔箱論壇3 D) y9 t$ e- ]" X. @, D
心有多大，世界就有多大。 5.39.217.77:88982 q n$ T! H! ~* F2 P; j ?" D
我们的心，
' M6 `8 B( W$ j1 ]1 n/ o \如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
1 E5 \1 s M- w* G$ c公仔箱論壇就能够容下无限的东西，
9 _0 z7 E; d* m) m2 Dtvb now,tvbnow,bttvb也更能享受生命的自由。
# K$ l# o+ B$ x& C9 z$ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 5.39.217.77:88986 v- C- |5 j) n; ^ u3 u5 D
禅宗特别强调「平常心」这三个字。
M. Q2 y0 j# g0 z* K4 R所谓平常心，就是指
' t( u5 H j. H% p; R2 |9 f, L我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑， : p7 r7 `9 o; P& S
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
6 i- g: f C5 ]6 l4 s8 M公仔箱論壇即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
3 U8 t n- O6 e8 J公仔箱論壇也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
4 q# l F9 ?+ U; D1 y7 P+ [人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
' u) |0 p" \& @- s' O* H M9 n3 f能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚， 5 Y9 J; }) u) u- B/ Q$ Q: f* i
对于能做、不能做； 7 I/ I$ M8 S" P7 b' w$ A$ s
该做、不该做的事，也都非常清楚，
/ u. [5 g$ V0 v: h) R3 H' K% \/ D- x; j这就是智慧。
% O+ E6 e' T9 |( H2 o* K. f. D1 x% Vtvb now,tvbnow,bttvb想要让心保持清明安定，就不要心随境转， tvb now,tvbnow,bttvb9 K7 U8 t, n0 y/ Q* o
「心随境转」是指失去自己的主宰， tvb now,tvbnow,bttvb5 r2 E4 M* U% T8 }6 R
老是被环境的动态所影响，
% q, {+ B. G# [/ d6 _5.39.217.77:8898也就是说，发生状况的时候，
- D5 U% _7 N: y* G心不要立刻被当下的环境所动。 5.39.217.77:8898& h- |& q' i" l }- g/ ]; Y
最简单的方法就是， 公仔箱論壇 u d5 i" u+ O0 E
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
1 e3 v- v# E3 V; i" M. C0 x5.39.217.77:8898或是观察内心的感受， 5.39.217.77:8898( @; \0 x8 Z! W6 t/ d
只要将注意力放在身体的感受上， 5.39.217.77:8898: n3 v6 m! x* }3 q+ C$ S& h
心情就会安定下来。
& b* p5 X! ~# C8 @5.39.217.77:8898其实，烦恼心未必都是不好的， - \. R$ C# }- \$ U: @5 a6 c; k0 Y5 {
事实上，它是清明心的基础。 5 E$ f( e/ Q _: Q
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
5 V' V v% v2 z7 T7 [- z5 J5 J觉得这是一种麻烦，
) j$ I5 c( v- g; H公仔箱論壇希望能够将它转变为宁静、清明的心，
6 Z( h$ a% ]5 k7 V公仔箱論壇这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
4 q, ?/ O+ @$ X' A+ N# Q/ o8 f' a. S# _tvb now,tvbnow,bttvb所以， ; O: c; @# y. b1 o3 x
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题， - T! E- \6 Z+ D# ~, @
心里就不会经常打结，而能清明自在。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @5 a$ c+ f) X+ V% r
那不管身处在任何的状况中， 5 _- {2 [5 ~' q' v/ D( L
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
# \- ~3 m4 l4 Y1 N% s闭上眼睛好好的想想， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S2 v, F3 k% d1 o9 e: P
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
$ b/ q. @3 o8 p* l# B自己是不是常常被环境、被人所影响？ tvb now,tvbnow,bttvb# v {' S% Q# A1 ?: _! |, l
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
1 z0 `% e' S' }tvb now,tvbnow,bttvb「心里放不下别人，是没有慈悲；
; k: ]' _; P+ I& d" o9 o5 B7 a; Q5.39.217.77:8898心里放不下自己，是没有智慧。 |
發表於 2010-9-29 02:32 AM
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