心是人的主宰，具有很大的力量， 5.39.217.77:88984 ?# |6 y! f7 y7 C+ X
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
% z% a$ \, g8 `3 @/ s$ u/ _我们每天都要接触很多人， 6 k) ^' X' r. j3 O4 y. M
在频繁的接触中，
2 M. m* v. m& ]4 x5.39.217.77:8898难免会跟别人发生磨擦或冲突， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O! E! }' D& _, s( ^( {! E8 ]
或是，因为外界事物而影响自己的心境，
" `. v Z' B* }) {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。这是现代人普遍的困扰之一。 5.39.217.77:88986 q- n! D7 t2 h5 b* b
用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心， 公仔箱論壇4 p6 m- ?6 b4 T9 O) U& S
是一门很深的学问，并不容易做到。 4 i0 ~( s' x6 E* n1 i0 m5 w
当我们登上高山或是站在海边时， 公仔箱論壇4 ~" i) `1 H: K, Y7 x6 z; O. u* W
一望无际的景色，让我们敞开心门，
/ ^% B. G% F- E此时，世间纷纷扰扰的烦恼， tvb now,tvbnow,bttvb: A5 t/ w0 M* h: T7 _
都会消失无踪。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i) O/ R0 i; D3 [
因此有人说：
7 H4 g# H! W! ^% N' n/ Ptvb now,tvbnow,bttvb心有多大，世界就有多大。 tvb now,tvbnow,bttvb) N- X7 l8 w1 P% S
我们的心， 5.39.217.77:88981 |0 C# f5 z. w+ a* K/ v5 @7 \" v
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔， 公仔箱論壇8 f4 M: |6 O* [, f$ s1 {! S1 t# u
就能够容下无限的东西， tvb now,tvbnow,bttvb/ p* [1 x4 ~2 Z" R7 T2 i% F
也更能享受生命的自由。 0 y# q2 z/ E' t+ X
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
+ _& P. h% _; W5 g禅宗特别强调「平常心」这三个字。 tvb now,tvbnow,bttvb2 c9 P, E. H t( p; [5 z
所谓平常心，就是指 tvb now,tvbnow,bttvb, X9 b# P( d2 _/ l8 K7 m
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑， 公仔箱論壇# O% W* O1 A/ a3 i# ~' Y" y
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
6 U; B3 {9 d. i0 q& [/ [6 d; XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
" p. n! p. ^6 k( x. F. s公仔箱論壇也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X3 u! f3 w8 K* \* G5 V
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F" S. G1 i6 F. t) I7 s7 X
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚， tvb now,tvbnow,bttvb7 |: M: W% n$ s
对于能做、不能做； 5.39.217.77:88989 a( c3 M; L! |# R; \
该做、不该做的事，也都非常清楚， tvb now,tvbnow,bttvb% d5 L4 N: \3 ~* B- J' X. {2 Y, W5 ]
这就是智慧。 * {" W8 g0 C+ |0 t
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
+ ^. e; i# v# j7 J/ n" j# n( L「心随境转」是指失去自己的主宰， tvb now,tvbnow,bttvb9 v, w7 l7 b$ p0 C
老是被环境的动态所影响， 5.39.217.77:8898# X7 c! }% H- @8 a# E# H H' R0 s
也就是说，发生状况的时候， tvb now,tvbnow,bttvb2 f+ {/ _$ J4 L6 d# Y! B
心不要立刻被当下的环境所动。
( n! l8 |& z( b! U! @7 Ztvb now,tvbnow,bttvb最简单的方法就是，
. z+ f8 ^1 ~4 Q6 Y观察唿吸从鼻孔出入的感觉， ; G& K* }8 I. R- m' t$ G. E/ g
或是观察内心的感受，
- v5 S, Y/ q% [0 w, D# A* g7 G5.39.217.77:8898只要将注意力放在身体的感受上，
. @ w; D5 [% p" ]0 b, \心情就会安定下来。
6 c( g) B0 ]+ g" o. K公仔箱論壇其实，烦恼心未必都是不好的，
! B( l$ T4 s. x8 ^: x$ F5 k事实上，它是清明心的基础。 tvb now,tvbnow,bttvb8 I. L( Q7 o2 M- X7 u
因为，对于有善根的人，遇到困扰时， tvb now,tvbnow,bttvb5 u9 l: [" a) H% X3 {( K- O, w
觉得这是一种麻烦， tvb now,tvbnow,bttvb Q9 u; K' w- ^
希望能够将它转变为宁静、清明的心， 1 c$ @+ c/ E! D. `9 x- L
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F# f* V" e ]# |3 }
所以， 5.39.217.77:8898$ S. z: ^7 v5 ^7 f
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题， 8 L, T( u' P3 J0 ?7 J2 m/ s+ Y
心里就不会经常打结，而能清明自在。 2 s- s- p( M0 e) F- z8 G
那不管身处在任何的状况中， 公仔箱論壇/ ]7 d: f' q- d
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
& A- F: x' W- z$ Y4 W" ^tvb now,tvbnow,bttvb闭上眼睛好好的想想， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Y) Y1 f8 z" A8 W n- a8 w, q
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
2 L1 O8 ?# b5 A9 `6 b4 F9 f公仔箱論壇自己是不是常常被环境、被人所影响？
* ]0 J6 ~* v6 i; z3 h- Z# H# Gtvb now,tvbnow,bttvb自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
9 P7 q0 |* l3 p3 C) A4 atvb now,tvbnow,bttvb「心里放不下别人，是没有慈悲；
: L5 H1 O* d- E. ~* x0 Q心里放不下自己，是没有智慧。 |
發表於 2010-9-29 02:32 AM
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