在白領階層及不少年輕人中，服維生素C泡騰片盛行。很多人有點感冒發燒，或者有些疲勞的時候就會把維生素C泡騰片放一片在杯中，在氣泡的跳動中逐漸出汗，緩解疲勞和發熱，有些人甚至把這當成一種習慣。
0 Q- n. J) @# t( g6 u公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M/ z0 `, A9 E( S. m6 P: u4 I
5.39.217.77:88981 d7 ]" B5 p, s' H ]8 a7 a
專家說，維生素C泡騰片是用維生素C、澱粉及食用香精制成，每片含維生素C1000毫克。$ Q+ `( s& ?, C" ]$ ?
1 R3 A+ s. K% P/ T' h5.39.217.77:8898
9 V+ d3 G7 l1 u* E公仔箱論壇當人體受到感染或有其它炎症，對維生素C之需求增高時，服用有一定效果。
3 a% H! S! a7 U! [2 n# y% H) L+ h5.39.217.77:8898
; R9 g7 l! C- h N* `. {5 J6 n2 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z3 ^" @9 c8 r3 v7 p2 D# C
專家說，長期大量服用，由於人體的生理調節作用已適應了高濃度的維生素C，一旦停服，除出現晨起牙龈出血，重則出現皮下瘀斑等症狀。
3 s, m, J7 }" `
1 Z2 p; C5 n) V4 L5.39.217.77:88985.39.217.77:8898$ Y i4 r: p9 t
很多白領把泡騰片當成日常身體營養補充劑或者緩解疲勞的飲品，這種做法是非常可怕的。5.39.217.77:8898. M, O' w/ d v7 u5 o& P: ~
公仔箱論壇1 F# `$ x" E( E0 Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y! `3 z7 ^% a3 Y* p% ~
大劑量的維生素C在體內被分解成的最終産物爲草酸及二氧化碳，草酸在尿中生成的草酸鹽易形成結石。再者，高濃度的維生素C使尿液酸度增高，在結石的形成中也起到了推波助瀾的作用。5.39.217.77:8898. P% D( ]$ \, Q; Y0 {. m% B _) _
" b! L. Q) R& b5 q/ Dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t7 ~; [2 n- \6 Y8 \' m0 e$ f
還能促進動脈硬化，且服用維生素C的劑量越大，動脈壁增厚的速度越快。( l, Q2 Y* ?6 p; \5 e
4 t# L4 y$ Y8 y6 u& E; `0 y; V5.39.217.77:8898
7 b1 V2 c: k+ G' t, u: g5.39.217.77:8898若服用者同時吸煙，其增厚的速度則更明顯。過量的維生素C還能破壞淋巴細胞及阻礙白細胞的吞噬作用。
* X# i+ \+ |* _- N$ O' V8 ftvb now,tvbnow,bttvb
1 P6 O1 o+ Y$ D! Etvb now,tvbnow,bttvb
4 ?7 k# |: u. ?( U) U4 S5.39.217.77:8898專家提醒，過量弊多，適量有益。一般說來，每日30毫克即可滿足代謝之需求，100毫克已是藥理劑量，感冒時服用維生素C泡騰片也是一日一次，3~5天爲宜，最好不要長期服用。0 n3 C ^. O" A
tvb now,tvbnow,bttvb5 ~5 E, b. ?6 U5 {3 a/ J
$ g3 e |; L7 m% ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，很多人在高度疲勞情況下，很依賴維生素C泡騰片帶來的輕松舒適感，時間久了，不但對身體不好，也容易引起心理依賴。因此，維生素C泡騰片最好不要當成一種維生素營養劑來使用，不然對身體的傷害是很大的。 |
發表於 2012-4-10 03:07 PM
| 