1、防治甲狀腺腫。
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海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用；
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* t- j9 \/ \4 k# Y 2、降壓。
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海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D% {( C; V: j+ K; O4 e
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3、降脂。5.39.217.77:88983 g7 C- u, l' t7 h& m; O8 {
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海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附著在血管壁上的膽固醇，調順腸胃，促進膽固醇的排泄；
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# N5 n* [. ]% [5 w7 v }tvb now,tvbnow,bttvb 4、抑制腫瘤。
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! J5 ]0 [4 t# t& M# [ 熱水提取物對於體外的人體KB癌細胞有明顯的細胞毒作用，對S180腫瘤有明顯的抑制作用，而且海帶還富含抗癌明星_硒，具有防癌的作用；0 v5 q1 \% C7 [# |
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5、提高免疫力。" ?. I+ X: F5 l1 x( C+ d' R/ L
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/ ]' x. ~5 X3 r' A& I3 q, o; O 海帶能提高機體的體液免疫，促進機體的細胞免疫，調節免疫力的食物還有很多，香菇就是其中之一；5.39.217.77:8898 } N; w5 b2 U7 m
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6、降糖。公仔箱論壇: E' |1 j* r! h: F
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) x2 ]: o3 j8 D) Y2 y5.39.217.77:8898 海帶中含有60%的岩藻多糖，是極好的食物纖維，糖尿病患者食用後，能延緩胃排空和食物通過小腸的時間，如此，即使在胰島素分泌量減少的情況下，血糖含量也不會上升，而達到治療糖尿病的目的；
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7、利尿、消腫。5.39.217.77:8898( X6 e9 }; ^- ]
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海帶上常附著一層白霜似的白粉--甘露醇，它是一種貴重的藥用物質。現代科學研究證明，甘露醇具有降低血壓、利尿和消腫的作用；
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. D0 ^; x n3 M9 V% B 8、預防心腦血管病。
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+ S" C$ f9 b2 Y W! h- `. f; W 海帶中含有大量的多不飽和脂肪酸EPA，能使血液的黏度降低，減少血管硬化。因此，常吃海帶能夠預防心血管方面的疾病；
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9、消除乳腺增生。
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+ Y4 v3 P5 H6 c/ ]5.39.217.77:8898 海帶中大量的碘可以刺激垂體，使女性體內雌激素水平降低，恢複卵巢的正常機能，糾正內分泌失調，消除乳腺增生的隱患；) W5 w- ^" }9 A' w: ^6 V7 L
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! T& C4 P; @! t1 o4 H- o' e' r& m 10、護發。
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& F: _& E; @; a$ {, v3 s% y9 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 海帶中的碘極爲豐富，它是體內合成甲狀腺素的主要原料，而頭發的光澤就是由於體內甲狀腺素發揮作用而形成的；6 j) T" G5 j% M8 W. d) w0 N6 C
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11、補鈣。tvb now,tvbnow,bttvb5 ~4 H8 `" J5 K6 F: L1 {3 i* g1 {
, B v+ _$ _2 C& iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, J8 W* Z p) j' z1 @tvb now,tvbnow,bttvb 海帶含有豐富的鈣，可防治人體缺鈣；7 B$ Z! z, F) K
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12、美容。
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( \' Q: k( l W 海帶汁可以美容養顔，用海帶熬成的湯汁泡澡，可以潤澤肌膚，使皮膚清爽細滑，光潔美麗；
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13、減肥。5 T+ s2 ~0 G' N) a5 V( a @
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海帶含有大量的膳食纖維，可以增加肥胖者的飽腹感，而且海帶脂肪含量非常低，熱量小，是肥胖者減肥的食物；
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14、延緩衰老。
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海帶富含鈣元素與碘元素，有助於甲狀腺素合成。這兩種食物搭配，不僅能美容，還有延緩衰老的作用。* Z9 l1 {) I9 y" c' n: {; a
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5 q, y8 l; x9 {) r5.39.217.77:8898 海帶常用食療方
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' E \& _. N/ d/ ?* |公仔箱論壇 1、海帶生麥：適用於各種癌症病人# Z# Y, w9 {4 J: B
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4 g& {/ V3 F" ]% d- l) [ 幹海帶40克，生小麥1000克，加水同煮，服湯液，一日分4～5次服完。此方是各種癌症病人的理想保健食譜，可常服，有輔助治療作用。
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( i1 b4 F4 M* D+ p, M9 Mtvb now,tvbnow,bttvb 2、海帶醋：適用於甲狀腺疾病患者
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" z& S9 ^5 b8 g6 R8 B 幹海帶30克，洗淨，曬幹後碾成粉末。每日3克以布包好，放在米醋中浸泡，即成海帶醋。將此醋徐徐喝下，適用於甲狀腺腫大、甲狀腺腫瘤、淋巴腫瘤等症。
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3、海帶木耳羹：適用於腫瘤和心血管病患者公仔箱論壇: R' G( e. i8 ?7 X4 L# [
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幹海帶15克，黑木耳15克，瘦豬肉60克（切成細絲）。先將海帶及木耳用水洗淨發透，切成細絲，與肉絲一起煮沸，加鹽、味精，再用水澱粉勾芡，即可食用。
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此方適用於消化道腫瘤患者和高血脂症，還可防治高血壓、冠心病、甲狀腺腫大。本方海帶攻堅消積，黑木耳活血化瘀，瘦豬肉滋陰補虛，對腫瘤病人是理想的藥膳。
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4、海帶三絲：適用於糖尿病及肥胖症患者
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3 u2 \# x; w) H% s0 r5 [- \9 e7 N% m 幹海帶30克，黃花菜15克，筍絲20克。海帶浸泡後切成絲，與黃花菜、筍絲共煮。此方適用於糖尿病及肥胖症患者，可經常食用。tvb now,tvbnow,bttvb! t6 B0 z4 i# p0 ?! Y
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2 U- N% t0 P9 l7 i5.39.217.77:8898 5、白糖拌海帶：對老慢支管有明顯療效公仔箱論壇1 |8 ]( a' ~! \$ J: S
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海帶用水浸泡洗淨後，切成絲，放在杯中連續用開水浸泡3次，每次約30秒鍾，倒去水，加綿白糖拌食，早晚各吃一杯，連服一周，對老年慢性支氣管炎有明顯療效。tvb now,tvbnow,bttvb- I# G6 J! e7 Y0 u$ l8 g
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, Y- r+ ^) A: d& q) _+ a0 t 6、海帶煮豆腐：“長生不老的妙藥”
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' Q+ ^4 I0 Y' K1 q* i5.39.217.77:8898 幹海帶60克，水豆腐250克。海帶用水浸發後切成長條，與豆腐共煮，再加入油、鹽等調料即可。
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+ E1 v/ ^# q; ]* `% y# }: Ptvb now,tvbnow,bttvb 日本盛行海帶與豆腐配吃，認爲這是“長生不老的妙藥”。科學研究證實，日本某些高齡老人眼不花、背不駝、頭腦清晰，其原因之一是他們常以豆腐與海帶等海藻類食物合吃的結果。! ~* A; f3 T4 _- d% H
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3 i; K$ j* X. k, j8 z1 [5 [7 u. ~tvb now,tvbnow,bttvb 海帶的飲食禁忌tvb now,tvbnow,bttvb5 M" k: U; y5 l9 e+ h" m' D) V
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1、吃海帶後不要馬上喝茶（茶含鞣酸），也不要立刻吃酸澀的水果（酸澀水果含植物酸）。因爲海帶中含有豐富的鐵，以上兩種食物都會阻礙體內鐵的吸收。
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2、患有甲亢的病人不要吃海帶，因海帶中碘的含量較豐富，會加重病情。
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3、孕婦和乳母不要多吃海帶。這是因爲海帶中的碘可隨血液循環進入胎兒和嬰兒體內，引起甲狀腺功能障礙。 |
發表於 2012-4-8 11:43 PM
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