1、防治甲狀腺腫。公仔箱論壇, _7 J' l2 O1 `* H3 x: c
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- x4 P; U% I' Ztvb now,tvbnow,bttvb 海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用；
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" ~! P8 X6 ]; P' Ztvb now,tvbnow,bttvb 2、降壓。
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海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓；
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3、降脂。" x5 Y' p' U$ g) U2 Q
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. x4 P2 W% t% I+ ]' L8 x( u 海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附著在血管壁上的膽固醇，調順腸胃，促進膽固醇的排泄；公仔箱論壇; A+ c" ~% }' u8 u$ {' t
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6 a( C h! ^; q5.39.217.77:8898 4、抑制腫瘤。
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熱水提取物對於體外的人體KB癌細胞有明顯的細胞毒作用，對S180腫瘤有明顯的抑制作用，而且海帶還富含抗癌明星_硒，具有防癌的作用；
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5、提高免疫力。
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海帶能提高機體的體液免疫，促進機體的細胞免疫，調節免疫力的食物還有很多，香菇就是其中之一；
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0 L' H* m1 U/ c5.39.217.77:8898 6、降糖。5.39.217.77:8898; T, `( M/ E+ \
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7 q+ ]% M0 d! B$ b2 K# N公仔箱論壇 海帶中含有60%的岩藻多糖，是極好的食物纖維，糖尿病患者食用後，能延緩胃排空和食物通過小腸的時間，如此，即使在胰島素分泌量減少的情況下，血糖含量也不會上升，而達到治療糖尿病的目的；
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7、利尿、消腫。tvb now,tvbnow,bttvb+ j9 {! J: B1 R! B; i3 C1 c
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" C" }( r$ H+ O) Q. [公仔箱論壇 海帶上常附著一層白霜似的白粉--甘露醇，它是一種貴重的藥用物質。現代科學研究證明，甘露醇具有降低血壓、利尿和消腫的作用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J7 B$ D4 S- a% z! M
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8、預防心腦血管病。8 Q! J; B+ J9 ~ _! b+ B
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海帶中含有大量的多不飽和脂肪酸EPA，能使血液的黏度降低，減少血管硬化。因此，常吃海帶能夠預防心血管方面的疾病；5 k# [* s" ^& e) h5 j( B
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9、消除乳腺增生。
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海帶中大量的碘可以刺激垂體，使女性體內雌激素水平降低，恢複卵巢的正常機能，糾正內分泌失調，消除乳腺增生的隱患；
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0 \& [$ j7 K/ B" m! ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 10、護發。
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海帶中的碘極爲豐富，它是體內合成甲狀腺素的主要原料，而頭發的光澤就是由於體內甲狀腺素發揮作用而形成的；
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7 ]8 f5 [1 I! y6 _ Y5 M9 F 11、補鈣。
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/ ?0 B9 f/ z6 n 海帶含有豐富的鈣，可防治人體缺鈣；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b1 z# e+ B ?
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: e5 }- F% T, H) p2 W5 P" V 12、美容。
* Z Q7 T& C% l) J5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @7 d2 c1 ` e' n, q
' d) [; w1 K( M6 g* A) T 海帶汁可以美容養顔，用海帶熬成的湯汁泡澡，可以潤澤肌膚，使皮膚清爽細滑，光潔美麗；
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, s. ~* o* h- ]1 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 13、減肥。
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! T; h% q' ^$ r$ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 海帶含有大量的膳食纖維，可以增加肥胖者的飽腹感，而且海帶脂肪含量非常低，熱量小，是肥胖者減肥的食物；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c- [" P9 g7 I4 V n( y
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14、延緩衰老。5.39.217.77:8898, a3 h3 x/ G: [2 k- Z
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海帶富含鈣元素與碘元素，有助於甲狀腺素合成。這兩種食物搭配，不僅能美容，還有延緩衰老的作用。tvb now,tvbnow,bttvb* @: _) [0 |9 N# G1 |# j& D$ z! ^
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& n' M% ]- c3 u 海帶常用食療方' s e* F7 z, p& X, }0 R
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1、海帶生麥：適用於各種癌症病人5.39.217.77:8898+ l+ y( o* f+ w. f
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9 n. b: `! V8 }. k2 v4 H6 F& m 幹海帶40克，生小麥1000克，加水同煮，服湯液，一日分4～5次服完。此方是各種癌症病人的理想保健食譜，可常服，有輔助治療作用。
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1 j- {3 Q% m+ ?. q5 s, O 2、海帶醋：適用於甲狀腺疾病患者TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U1 G; I1 \6 n+ G
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# _: |* t; t+ ?5 z+ F0 W/ a9 \公仔箱論壇 幹海帶30克，洗淨，曬幹後碾成粉末。每日3克以布包好，放在米醋中浸泡，即成海帶醋。將此醋徐徐喝下，適用於甲狀腺腫大、甲狀腺腫瘤、淋巴腫瘤等症。
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# v( ?( s. h7 b2 {7 X x公仔箱論壇 3、海帶木耳羹：適用於腫瘤和心血管病患者/ \& E1 F; ]; b. g7 l5 e
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幹海帶15克，黑木耳15克，瘦豬肉60克（切成細絲）。先將海帶及木耳用水洗淨發透，切成細絲，與肉絲一起煮沸，加鹽、味精，再用水澱粉勾芡，即可食用。
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3 S5 U* i! D( v4 {' T& q: W j( A. V6 i 此方適用於消化道腫瘤患者和高血脂症，還可防治高血壓、冠心病、甲狀腺腫大。本方海帶攻堅消積，黑木耳活血化瘀，瘦豬肉滋陰補虛，對腫瘤病人是理想的藥膳。
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4、海帶三絲：適用於糖尿病及肥胖症患者2 _3 X/ ^0 E0 H8 p
- Q) g9 s9 T# s7 o' D) x& v公仔箱論壇5.39.217.77:8898) J% h& f4 ^( s# y. t& T( Y$ C
幹海帶30克，黃花菜15克，筍絲20克。海帶浸泡後切成絲，與黃花菜、筍絲共煮。此方適用於糖尿病及肥胖症患者，可經常食用。tvb now,tvbnow,bttvb: U# \# d8 B2 N( p2 i8 `
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6 D* x! }, S; |9 ?- X' [5.39.217.77:8898 5、白糖拌海帶：對老慢支管有明顯療效
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' _+ w' e3 G/ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 海帶用水浸泡洗淨後，切成絲，放在杯中連續用開水浸泡3次，每次約30秒鍾，倒去水，加綿白糖拌食，早晚各吃一杯，連服一周，對老年慢性支氣管炎有明顯療效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J2 ~ `9 j6 W6 p1 \# M. }
2 n2 T. ^ `2 _7 ]8 k9 L% Q. Ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \2 k) Z; k3 A
6、海帶煮豆腐：“長生不老的妙藥”
2 Q' { d' \- m/ Z$ l4 q公仔箱論壇公仔箱論壇* m E; l1 j4 e/ W$ S6 _7 _
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幹海帶60克，水豆腐250克。海帶用水浸發後切成長條，與豆腐共煮，再加入油、鹽等調料即可。
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. {* O0 ~1 n, ^9 h( ?9 m; N公仔箱論壇 日本盛行海帶與豆腐配吃，認爲這是“長生不老的妙藥”。科學研究證實，日本某些高齡老人眼不花、背不駝、頭腦清晰，其原因之一是他們常以豆腐與海帶等海藻類食物合吃的結果。* d, Y- l6 z0 N% v2 Z& b2 Y3 t
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海帶的飲食禁忌
) Z7 J, x+ N3 \公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 z6 A) p( M ~3 A9 S3 D' m" F
, {; v% r" a, m公仔箱論壇 1、吃海帶後不要馬上喝茶（茶含鞣酸），也不要立刻吃酸澀的水果（酸澀水果含植物酸）。因爲海帶中含有豐富的鐵，以上兩種食物都會阻礙體內鐵的吸收。5.39.217.77:88984 X" J: Z! c8 T$ Y
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2、患有甲亢的病人不要吃海帶，因海帶中碘的含量較豐富，會加重病情。
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3、孕婦和乳母不要多吃海帶。這是因爲海帶中的碘可隨血液循環進入胎兒和嬰兒體內，引起甲狀腺功能障礙。 |
發表於 2012-4-8 11:43 PM
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