番茄原産南美洲，稱之“狼桃”。番茄含成分很多，如番茄素、糖、維生素A、B．C、D以及有機酸和酶等。其中維生素C的含量爲蘋果的三四倍。
& ?% J1 D$ N! y3 m故營養豐富。番茄所含礦物性養分也很多，如鐵、鎂、鈣等，每人每天食用50克至100克番茄可滿足人體對多種維生素和礦物質的需求。
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: k- w- r' ?# D: S+ L1 Itvb now,tvbnow,bttvb它所含有的維生素P可以預防毛細血管出血症；5.39.217.77:8898* t' B2 I7 v# \$ h8 j# g5 T' ~
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含有的鐵質是補血的良好食料。
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它所含的番茄素不僅有抑制細菌的作用。而且對前列腺有保護作用。公仔箱論壇$ o. Y/ j t0 z" G& {7 W7 |
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' F& N% l) t1 I1 l! R3 a5.39.217.77:8898所含蘋果酸、檸檬酸和糖類有助消化和利尿作用。5.39.217.77:88981 [5 Z5 \8 Z$ c4 f( k- K4 _
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& A5 b2 y, C' M$ `& v5.39.217.77:8898它還含有一種抗癌、抗衰老的物質谷胱甘肽能使體內某些細胞推遲衰老，並使癌病率下降。
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' k# r: o/ s5 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄可以治雀斑，將番茄切開，擦有雀斑處，能使雀斑逐漸減少。+ Q5 Q1 ~( ~% L7 o g
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1 r2 \3 X q( ?! F4 T" @4 Z2 L4 z5.39.217.77:8898高血壓是因爲血管硬化、肥胖而起，在荷蘭等地，一向用番茄作爲治療高血壓的飲品，效果顯著。 |
發表於 2012-4-6 04:26 PM
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