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' f1 @% t" M( G: d& A3 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.菠菜豆腐湯：5.39.217.77:8898" d' m3 Q' b/ P, P+ d, X5 X+ ]9 V
菠菜和豆腐同時吃，菠菜中的草酸和豆腐裡的鈣質，會結合生成不溶解的草酸鈣，影響人體對鈣質的吸收，而且易患結石症。公仔箱論壇# s! J6 Q7 Q1 V
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5 m- B, _5 |2 H8 D9 D) w8 ~tvb now,tvbnow,bttvb2.蔥伴豆腐：
( i! ^" h$ M% H3 I6 ftvb now,tvbnow,bttvb豆腐中的鈣質與蔥中的草酸，會結合成白色的沉澱物-草酸鈣，同時造成人體對鈣的吸收困難。
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* Z: y. u4 X6 o& iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.茶葉煮蛋：
: [) Z* l9 b% ^7 f' b1 H. O公仔箱論壇茶葉中除了生物鹼外，還有酸性物質。這些化合物與雞蛋中的鐵元素結合，對胃有刺激作用，且不利於消化吸收。
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- C+ A8 P, y. S* Q" ytvb now,tvbnow,bttvb4.吃肉飲茶：
3 m/ U* [+ V8 @9 y" P茶葉中的大量鞣酸與蛋白質結合，生成具有收斂性的鞣酸蛋白質，使腸子蠕動減慢，從而延長糞便在腸道內瀦留的時間，因此容易形成便秘，增加有毒和致癌物質被人體吸收的可能性。tvb now,tvbnow,bttvb, Q" H" x* ]: ?6 `
所以在吃肉食類或高蛋白食物時或吃後不久，都不宜飲茶。
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, }1 M, c _. M0 L k* E7 `tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b4 ?7 w; S- U3 E* F; Z
5.酒與胡蘿蔔同食：
; Y; X& C4 q$ u" K/ g0 W& G$ |胡蘿蔔中豐富的胡蘿蔔素與酒精一同進入人體，就會在肝臟產生毒素，從而引起肝病。
5 J6 G" S$ C" W5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb3 _9 c% h; d6 M J* k% c
2 [, M ~0 Y2 ^ D3 \4 O+ I6.豆漿加雞蛋：
, x2 n! b t- s1 K7 y% a( \7 X5 k$ p1 D: h5.39.217.77:8898雞蛋中的粘液性蛋白會與豆漿中的胰蛋白結合，從而失去應有的營養價值。
! s1 {: Y, \6 b1 n2 D2 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X' E( N9 y$ a$ m j J
B+ F6 g5 B3 u1 ^" r) p7.海產與水果同食：5 {. k$ g6 X% [: d
海產中的魚、蝦、藻類，含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質，如果與含鞣酸水果同食，不僅會降低蛋白質的營養價值，而且易使海產中鈣質與鞣酸結合成一種新的不易消化的物質，這種物質可刺激胃，而引起不適，使人出現腹痛、嘔吐、噁心等症狀。5.39.217.77:8898 a u+ F' \1 A1 I: ^! q; V2 \
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8.蘿蔔與水果同吃：
! l3 H! l- q: |公仔箱論壇蘿蔔等十字花科蔬菜進入人體後，經過代謝作用，很快就會產生一種抗甲狀腺的物質- 硫氰酸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y. b' z% R T7 e8 n( O
此時，如果攝取含有大量植物色素的水果，如橘子、梨子、蘋果、葡萄等，這些水果中的類黃酮物質在腸道被細菌分解，轉化成苯甲酸及阿魏酸，它們可加強硫氰酸抑制甲狀腺的作用，從而誘發或導致甲狀腺腫瘤。
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9.紅白蘿蔔混吃：公仔箱論壇6 g: q: i4 p2 ~3 M0 H0 x6 {$ i% D M
白蘿蔔中的維生素C含量極高，但紅蘿蔔中卻含有一種對抗壞血的分解酵素，可以破壞白羅蔔中的維生素C。
' T6 Y" n* C3 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不僅如此，在與含維生素C的蔬菜配合烹調時，紅蘿蔔都充當了破壞者。
! [" G. c' O' H1 a$ c vtvb now,tvbnow,bttvb所以，紅蘿蔔只有單獨和肉類一起烹煮，才能獲得充分的營養。5.39.217.77:88983 q) A: C4 q" W- b
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" r) M0 F' o2 w x公仔箱論壇10.炒雞蛋放味精：
8 D- o7 n, V4 G1 W公仔箱論壇雞蛋本身含有許多與味精成份相同的谷氨酸，炒雞蛋時就不必放味精了。tvb now,tvbnow,bttvb6 w! i; O! N% D3 C0 r
- ]; Q4 ~) y* F# U" k公仔箱論壇公仔箱論壇4 ^3 C; [- ]% c/ z E0 `: n+ n
11.馬鈴薯燒牛肉：tvb now,tvbnow,bttvb, a0 ^" U! X* h9 E
由於這兩種食物消化時所需胃酸濃度不同，會延長食物在胃中的滯留時間，而拉長胃腸消化吸收的時間，造成胃腸的不適。 |
發表於 2012-3-31 04:31 PM
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