七種最不科學的飲食
3 Y$ ]2 c1 `2 ]6 C+ @/ atvb now,tvbnow,bttvb七種最不科學的飲食
2 z. f7 A9 c# t* [9 U公仔箱論壇 茶葉煮雞蛋雖然很香， 但並不科學呀，以下七個好好記在心裏，我覺得很不錯，5.39.217.77:8898% M- q5 H" d6 h9 D* ?
這是朋友發給我的，可能你收到過，但我想爲了你的健康，不妨再強調一遍！
4 f1 w4 R& ?$ X8 h7 B% p7 W公仔箱論壇
. \ U" O( H9 \+ p. |7 S6 {
% D, c, ^) E; m4 ?& S$ ^+ E; D, WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ●豆漿沖雞蛋：雞蛋中的粘液性蛋白會與豆漿中的胰蛋白酶結合，從而使食物失去應有的營養價值。tvb now,tvbnow,bttvb1 _4 c/ Y, U: L- b: K B
m0 ~% W( M- D: J0 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f8 _4 ^5 G" o
●茶葉煮雞蛋：茶葉中除生物堿外，還含有酸性物質。這些化合物與雞蛋中的鐵元素結合，對胃部也會相應地産生一定的刺激作用，而且也不利於消化吸收。
! v/ v& _) r, {/ L: x8 v5.39.217.77:88985.39.217.77:8898$ v! `1 s F3 ^% C9 `+ @0 S
8 _+ R- O/ a; V1 e* e4 b- e& S
●土豆燒牛肉：由於這兩種食物所需的胃酸濃度不同，勢必會延長食物在胃中的滯留時間，從而造成胃部消化吸收的時間延長，加重胃腸負擔。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q( U, s5 E; F- C$ b3 j
tvb now,tvbnow,bttvb8 F3 ]3 N7 ^! G3 R8 n% t$ d& x
- d( C5 J) C3 M2 o) A5.39.217.77:8898 ●高蛋白加濃茶：有些人喜歡在進食許多肉類、海産品、貝類等高蛋白食物後，頻頻飲用濃茶，誤以爲飲用濃茶就可以去除高脂肪、清心醒腦助消化。其實，恰恰相反，茶葉中的鞣酸與蛋白質相結合，會生成具有收斂性的鞣酸蛋白質。使人的消化係統、排泄通道不適，大、小腸道蠕動減慢，糞便在腸道的滯留時間延長，這是産生便秘的因素之一，也會增加有毒物質和致癌物質被人體吸收的危險。公仔箱論壇6 t) @; v6 P( c$ p2 Z9 V
3 o/ n9 ?1 q# H z8 \7 H
" Y s- n5 v3 }) H5.39.217.77:8898 ●牛奶與橘子同食：牛奶與橘子等酸性水果同食，或者是剛剛喝完牛奶就吃橘子，就會將牛奶中的蛋白質無形之中與橘子中的果酸——維生素C相結合而凝固成塊，這樣會影響消化吸收，而且也會引發腹脹、腹痛。tvb now,tvbnow,bttvb6 x! {8 H7 {2 z0 w V* s
3 _; P/ p. j7 h0 rtvb now,tvbnow,bttvb* ~+ x! m. t: {8 ?" V& V: D9 V
●飲酒時食用胡蘿蔔：β胡蘿蔔素與酒精在一段時間內同時進入人體，極其容易在肝髒中産生有害人體健康的致病毒素，是誘發各種類型肝髒疾病的危險因素。公仔箱論壇* W; t/ F }1 L. ?# A. A8 ?
tvb now,tvbnow,bttvb0 z+ k/ `( P5 {# t9 e& o9 E& q% d0 C
% a3 i9 H/ w0 |4 i- k2 }$ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ●長期食用植物油：花生油、玉米油中混雜著強致癌物質黃曲黴素。棉籽油中含有極易使人慢性中毒的物質——棉酚；而菜油中所含的芥酸物質，對高血壓、心髒病人的健康也很不利。所以，應改變長期食用植物油的習慣。在烹制食物時，不妨增加動物油脂的使用量。通常情況下，用1份植物油配以0.7份動物油脂爲最佳。 |
發表於 2012-3-30 09:38 PM
| 