材料:鯛魚肚片2片、雞蛋3粒、咖哩塊2塊、熟花椰菜3朵、起司片1片
+ W k+ C, @2 j0 p7 A8 K5.39.217.77:8898調味料:鹽巴1小匙、白胡椒粉1小匙、水150ccTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {" ~8 d" p/ W, d+ H
做法:
7 {) f# D) `, n( _2 I0 a5.39.217.77:88981.魚肚片拌勻調味料備用;蛋打勻備用;咖哩塊切碎備用。/ l, k! s* L" c: [( N
2.熱一平底鍋下少量油,先倒入蛋汁再依序放上魚片、起司片,煎至蛋熟後再捲起成蛋捲狀。5.39.217.77:8898) Y2 a$ V$ p% w* G
3承上,加水蓋上鍋蓋燜煮約3分鐘後,再下咖哩塊煮勻,擺入排有花椰菜的成品盤即可。 |