材料:去骨雞腿塊2支、洋蔥半粒、薑末10g、香蕉2條、白花椰菜10朵、蓮藕粉1小匙、咖哩粉2大匙4 r: k6 I/ Q# m( ^+ G- a h5 f
調味料:米酒1大匙、醬油1大匙、鹽巴1小匙、水300CC
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1.香蕉切小段備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 {0 p+ {$ ]9 f& s* Z1 g" U( {
2.熱一炒鍋，先將雞腿塊下鍋煎香後，下洋蔥丁、薑末、白花椰菜炒香，再下咖哩粉拌炒均勻生香後，下鹽、糖、醬油、米酒、水燜煮約3分鐘。5.39.217.77:8898$ l- R i- ]8 `7 j/ Y4 M. j; m. t
3.承上，最後下香蕉段略煮至香蕉變軟，再用適量蓮藕粉水勾芡即可起鍋 |
發表於 2015-3-6 09:45 AM
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