據英國廣播公司報導，英國倫敦大學聖瑪麗醫學院專家宣佈，餐前喝水有提高人的注意力等六大好處。
# |/ J, F! t5 ?* J' ?# \5 h5.39.217.77:8898
[( v+ F$ k+ z5 R公仔箱論壇
6 H! V. {& a6 ?$ {! G& d5.39.217.77:8898
- {5 d, s A% p' e6 [/ c+ i! x* x! Q+ E
此項研究的專家對3000多位患者進行臨床觀察之後發現，氣喘、過敏、抑鬱症、胃潰瘍等病和水分攝入多少有關。「喝水多少與一些疾病密切相關。如果水分攝取不足，很有可能會為中風、肥胖症等疾病埋下隱患。」專家說。
. d: @: r w2 b! l0 U) g2 g0 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y1 A/ V, l5 B
如今，重視喝水的人，越來越多了;但真正會喝的人，卻為數不多。不挑時間地喝、不計較內容地喝、不動腦筋地喝……都只能證明你只是喝水，卻不一定是喝對了水。
0 R% m* p O5 P: A5.39.217.77:8898
k0 G# v8 f0 K) {) i0 R2 Y: J公仔箱論壇基於實驗結果，專家總結出以下餐前喝水的六大好處：
" `8 B/ f) Y! q3 L% f公仔箱論壇
0 K1 Z9 F2 u" M公仔箱論壇3 j2 w7 s+ t" x) y) \+ m/ \
/ m5 X9 t9 S" y8 r& W. Q* Ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j- z! A; | W& f
tvb now,tvbnow,bttvb9 r- x9 a& a5 Q" I
1.提高注意力：能幫助大腦保持活力，把新資訊牢牢存到記憶中去。
8 ?0 P3 y6 t2 y* ^# Z; ptvb now,tvbnow,bttvb
B2 z+ L# n- A; b2.提高免疫力：可以提高免疫系統的活力，對抗細菌侵犯。
) k8 z6 G- p# {9 d/ V9 S( C5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d5 Z7 [7 o' Z e
3.抗抑鬱：能刺激神經生成抗擊抑鬱的物質。
- m+ O0 j/ y% XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% l# y1 S- j8 y& M1 _, Y
4.抗失眠：水是製造天然睡眠調節劑的必需品。 8 u6 _ | J( [. l- \
2 S, ]& |0 V" z$ p5.抗癌：使造血系統運轉正常，有助於預防多種癌症。
$ ]6 U7 y+ T) t3 ^公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z+ K( C0 B. n- w
6.預防疾病：能預防心臟和腦部血管堵塞。 專家推薦了一個「喝水日程表」，提供給您以作參考。 |
發表於 2011-1-31 07:49 PM
| 