材料：7 Y) Q8 G, V. g/ \; V7 Y
法包1條
) v1 V; b4 U: f5 ^* ]# ]6 C5.39.217.77:8898美國牛肉片1包tvb now,tvbnow,bttvb6 c, t$ E2 V F3 @% k
紅蘿蔔1個
) E. t8 v7 |" M, O! t洋葱1個
X$ V2 S4 {+ c. p2 m公仔箱論壇芹菜頭1/2個5.39.217.77:8898: X3 S* K" `, N* i8 u" X$ V
蒜片3瓣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D1 v* ]1 n( `) L, e
牛肉清湯粒3粒+ |& n3 H2 n# {1 M, ?9 g
百里香4根
, ^" y. `1 M' [( Y" C9 V9 K公仔箱論壇月桂葉1片5.39.217.77:8898; D7 Q a9 G% r; x2 |2 }
牛肉調味：
( Z7 l8 W6 c1 Ptvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒碎1湯匙公仔箱論壇* P% K7 e, K' T) P5 P+ D) S8 X
蒜粉2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g( Y0 F6 F0 Y; h! x
煙熏辣椒1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B) ^3 O8 b6 g+ A0 |
牛至香草碎2茶匙
. N, B! R" o& y8 k, m) H做法：
$ n4 D; e2 {2 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1先把芹菜頭、紅蘿蔔及洋葱切粒，然後炒香。倒入清水，並把牛肉湯粒放進去攪拌，加入其他香料以慢火煮1小時。公仔箱論壇& S2 @- V5 o$ ]2 d4 ]8 K
2將牛肉片逐片撕開，加入調味料完全拌勻。
& `' k! J. [, ?9 f1 |( D2 l1 `1 [3把牛肉片快速在肉汁內燙熟，直至完全變色。
, q0 F* J. C* y. h: _5.39.217.77:88984牛肉夾入麵包後，把整個包蘸滿肉汁，即成肉汁豐腴的三文治。 |
發表於 2011-1-8 01:07 PM
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