乳酪金瓜焗饭
p: ?; R+ I) D1 qtvb now,tvbnow,bttvb
' Z: m! z; h m0 [: P* M! o3 h/ {tvb now,tvbnow,bttvb
1 h0 K# [, d! R2 Q# x1 ^5.39.217.77:8898这道小金瓜奶酪焗饭是很值得一试的烘焙。秋季是南瓜成熟的季节，有各种各样的南瓜，你可以选择任意一种的南瓜做这道料理，当然，小点的更容易熟。然后将蔬菜和米饭的混合物装进南瓜壳里焗烤熟，光看着就特别有食欲。烤蔬菜也是一道很容易制作的餐桌美食。这样一道南瓜[/url]焗烤饭，配上辣番茄酱就是一顿丰盛的晚餐。0 Q8 ?% z8 @- U
r& t+ L u: |& eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料公仔箱論壇) T. t5 f, Q/ i
小南瓜 4个（每个约350g）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D* X' U5 V* T2 F' e, d
混合野生印度香米 1杯（200g）tvb now,tvbnow,bttvb4 d. t: Z& u0 j/ S2 N( F
辣椒和大蒜油 4汤匙（60毫升）$ f3 P @1 Q- T V8 ^, k; Y; s6 e
格鲁耶尔 (Gruyere cheese 或者Mozarrella chess)奶酪碎 1杯半（150g）（注：以上原材料可以制作4份）
% h# v6 S* j- |4 ]" K/ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [& C9 U9 E" _$ w3 `
[做法]公仔箱論壇. t3 ~; x; ?3 `' m- Q
1. 预热烤箱至190度。用小刀在小南瓜的顶端扎几个孔，然后放到烤箱烘烤30分钟，直到南瓜[烤软。烤好后自然放凉。
+ ~# @, B; }8 h- j8 m# W公仔箱論壇2. 乘烤南瓜的时候，米淘洗干净，加少许盐，煮12分钟，煮软，然后倒掉米饭里的汤水。每个南瓜切掉一个顶盖，并挖出南瓜里面的南瓜籽和瓤，丢弃不要。挖出的南瓜肉，
; u+ P8 t8 V- P0 ^5 H* k1 ?tvb now,tvbnow,bttvb 切碎备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]% L6 S3 q U- ?7 K2 v
3. 平底锅热油并切碎的南瓜肉炒5分钟。留4汤匙的奶酪，把剩下的奶酪粉和米饭加少许盐，倒入锅中拌匀。
8 h. a" h/ H4 j1 F2 Q* ?% v( y/ W$ h4. 然后把混合的米饭和菜罐装到南瓜壳里，放到烤盘上，撒上剩余的奶酪粉，烤20分钟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ?( `, ~& D* K
+ J% k( h3 l( ?+ ] Y: k7 l公仔箱論壇 |
發表於 2012-11-18 02:58 PM
| 