那些老是喊自己力不够的人请详细看，1.1m的小孩子都可以杀球，就不好意思说是自己不够力了？，技术不当啊技术不当啊。 引拍准备，侧身，右手大小臂成45度或稍大，左手在前保持平衡，眼睛盯住来球，判断高度速度落点。( r! `1 I2 N3 `& G* S* j2 C/ W. t
 公仔箱論壇) d( w" G: J& Q" y# u' W! v% v: J
跳杀动作要求比较高。
! M5 r8 `* n) B7 ^公仔箱論壇
+ g! z E0 P8 S& F$ C, {5.39.217.77:8898 身体转动，后弓，如箭在弦上，球拍充分向后倒。
2 O& R; M5 e- e. ^ W- b7 k- |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; B: W6 |# i3 m! X7 t- P$ D+ G+ u 换个方向看看，仔细看她的持拍手，已经从正手握拍动作（即食指稍在前的动作）换成了握拳动作（即食指已经收回了），不过这时手指还是松的，没有握紧发力。只有食指收回，手成握拳状，才能在击球一瞬间充分用上手腕动作和力量，许多人高远球（杀球）无力，一个关键错误就在此。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u( M, i+ m* A! \
 公仔箱論壇 p: h* ^; Y8 s
男选手的动作更加有力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t }! C- u" ]8 r, R' l7 {
 tvb now,tvbnow,bttvb. y+ {3 W) R) F# W/ c
整个手臂象甩鞭子一样，拍头就是鞭捎，手指在击球的一瞬间握紧发力，击球点在正手偏前方，注意右脚已经交换到前方，为上网作准备。有人戏说，做这个动作如果能看到肚皮，就说明做对了。
' s( e2 N. d5 d# G! y+ l o ytvb now,tvbnow,bttvb
( \* E a4 K1 a5 J! Z- i9 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 手臂内旋，迅速挥拍，下压（杀球），全身协调用力，加上转腰的力量
7 P) H2 f- j% W! C3 m @! }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ x& V' d1 e5 C, |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 收拍
, V. E7 r) p4 S8 p) a1 c7 { `公仔箱論壇 公仔箱論壇+ o* S0 n: m8 Y# F6 q* L: f$ ~
如果是头顶击球，就是这个动作：身体后仰，右脚前摆，左脚在后支撑保持平衡，击球点在头顶偏中。
& D& n6 Z5 Z+ m7 y) H 头顶击球在落地时，注意先用左脚内侧整体着地，然后过渡到全脚掌，不要用脚尖先着地，因为落地时冲击力量相当大，用脚尖着地会受伤。公仔箱論壇 ]( |' ^. ]9 l: m
这是落地前一瞬间5.39.217.77:8898) p0 k( ^& t# W7 @; a& x
 |
發表於 2010-10-6 04:36 PM
| 