[藥膳] 烏髮湯水

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• 烏髮湯水4 H/ M' |- `2 C! [
  

; c/ N" Z7 f+ w. u  v5.39.217.77:8898何首烏肉菘蓉煲雞湯（4至5人分量）tvb now,tvbnow,bttvb: b; t5 q8 [2 h/ q" M
　　材料：何首烏半両、肉菘蓉半両、雞半隻至一隻、薑片少許。
4 x% d8 }2 {$ p; s* Z6 @公仔箱論壇　　製法：先將材料洗淨，煲滾十三至十五碗水，加入各材料，湯滾後轉用慢火，煲約兩至三個小時，加適量鹽調味，即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb; d0 @4 u: \, p! S: L8 \& U. i# A
　　功效：補腎、預防白髮及脫髮問題。
# i, w# F. W! m- |. n% w" t　　黑芝麻核桃甜湯（2至3人分量）5.39.217.77:88981 p1 M- Q8 K+ {& {5 w
　　材料：黑芝麻五両、核桃五両、冰糖少許。
( T: U4 c% y8 n2 a; RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　製法：先將黑芝麻及核桃磨成粉末，如家中沒石磨，可以攪拌機代替。煲滾七至八碗水，加入黑芝麻及核桃，湯滾後轉慢火，煲約三十至四十分鐘，再加冰糖調味即成。
' Q: M$ a$ ^8 b- J+ h* u% @% e9 otvb now,tvbnow,bttvb　　功效：補肝、腎、抗氧化及維持頭髮健康。
- D% s! ?& e% r9 q! E# u: oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　■中醫認為黑芝麻具有補肝、腎、烏髮，以及養顏等功效