 烏髮湯水tvb now,tvbnow,bttvb: r# C g( v. T
5.39.217.77:8898! V4 v3 f& s; j ]! A B
何首烏肉菘蓉煲雞湯（4至5人分量）tvb now,tvbnow,bttvb" x& V \* H6 L) H+ g; z9 D6 p8 U
材料：何首烏半両、肉菘蓉半両、雞半隻至一隻、薑片少許。公仔箱論壇8 [' g f H1 |3 O0 g9 ^
製法：先將材料洗淨，煲滾十三至十五碗水，加入各材料，湯滾後轉用慢火，煲約兩至三個小時，加適量鹽調味，即可飲用。公仔箱論壇; G& W1 ?9 j" q
功效：補腎、預防白髮及脫髮問題。
! @5 O1 [; [/ b- c- ?, Wtvb now,tvbnow,bttvb 黑芝麻核桃甜湯（2至3人分量）0 @- e) W# g+ g' T" A0 X% [$ z2 z" [3 b
材料：黑芝麻五両、核桃五両、冰糖少許。
9 A8 j/ W4 m8 U9 h3 z公仔箱論壇 製法：先將黑芝麻及核桃磨成粉末，如家中沒石磨，可以攪拌機代替。煲滾七至八碗水，加入黑芝麻及核桃，湯滾後轉慢火，煲約三十至四十分鐘，再加冰糖調味即成。5.39.217.77:88982 d, H; P$ w- `1 C
功效：補肝、腎、抗氧化及維持頭髮健康。tvb now,tvbnow,bttvb0 l3 A# t; C* F5 h+ F( \ w
■中醫認為黑芝麻具有補肝、腎、烏髮，以及養顏等功效 |
發表於 2012-8-27 12:49 PM
| 
