[健康資訊] 按穴助暢通改善貧血症候

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* Z: |# c3 j& {8 z7 V& n; G' aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(綜合報道)中醫認為，貧血是由於肝血不足所引致的慢性疾病。除了服用藥物外，亦可透過適當的穴位按壓方法，幫助預防貧血，以及紓緩因其引致的頭痛、暈眩等毛病。今期特請來註冊中醫師陳漢雄進行有關指導。公仔箱論壇/ X/ W/ n+ M; K0 `0 V$ W8 S
　　圖：郭正珊公仔箱論壇# O, T3 a5 W% H0 x8 |: V$ t) j" P
　　模特兒：黃裕謙@Talent 100
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　　取穴：位於外膝凹位對落約距離四隻手指的位置。有利改善貧血時身體的不適，以及行氣活血。0 d; q% c! R" Q* n% ~4 R2 ?. D8 P
　　肝俞穴公仔箱論壇; _/ c) U4 d+ i% ?
　　取穴：背部胸椎第十節兩旁，大約距離兩隻手指的位置，有助疏肝理氣，改善貧血所引致的暈眩問題。
0 e7 Z$ D) n9 E( Q9 r　　■註冊中醫師
. j$ k; X% V# Q) l" z5.39.217.77:8898　　陳漢雄
  _5 ]3 R5 X+ k- [公仔箱論壇　　註：《自療運動》逢周四刊登，下期會示範紓緩小腿繃緊的伸展運動。! g. ]- k  X$ C3 [
　　按壓方式：每個穴位按壓兩至三分鐘，按至有痠、麻、脹、痹的感覺即可。
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　　（自療運動）
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