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; W9 w* h: N6 g' R- ~) M5 g0 L( N6 j. P/ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( Q0 A, y- v3 n% `(綜合報道)中醫認為，貧血是由於肝血不足所引致的慢性疾病。除了服用藥物外，亦可透過適當的穴位按壓方法，幫助預防貧血，以及紓緩因其引致的頭痛、暈眩等毛病。今期特請來註冊中醫師陳漢雄進行有關指導。, [: T% J; }6 E% b
圖：郭正珊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f4 M3 _9 Z, r
模特兒：黃裕謙@Talent 100# g0 ]6 v- c2 v% r
足三里
# W3 x! a3 P/ x0 J( Atvb now,tvbnow,bttvb 取穴：位於外膝凹位對落約距離四隻手指的位置。有利改善貧血時身體的不適，以及行氣活血。
& L4 U3 ?+ e- N7 Qtvb now,tvbnow,bttvb 肝俞穴
# |5 s- h C' Ntvb now,tvbnow,bttvb 取穴：背部胸椎第十節兩旁，大約距離兩隻手指的位置，有助疏肝理氣，改善貧血所引致的暈眩問題。
4 r! i" S7 I. N ■註冊中醫師
k8 Z4 x- i! |1 @- x* _ 陳漢雄
0 B' [- @' v3 h) | e, H. }! f% @ 註：《自療運動》逢周四刊登，下期會示範紓緩小腿繃緊的伸展運動。tvb now,tvbnow,bttvb+ h; v% b4 g" [+ y u+ M
按壓方式：每個穴位按壓兩至三分鐘，按至有痠、麻、脹、痹的感覺即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W9 Y( e- _, m, \
文：SeechaiTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w! n0 V/ p% r! y2 T
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發表於 2012-8-9 12:19 PM
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