[健康資訊] 枕頭睡太高好嗎？

mywebblog

Q：家父習慣睡2個枕頭，但他有睡眠呼吸中止症，鼾聲大，枕頭睡太高好嗎？5.39.217.77:88987 R  ]' |" V( }+ [6 M9 S) A8 V

& u" \/ [8 c! b* s
% q* X$ r. u5 M3 Z5 O* j: x# W8 V公仔箱論壇A：睡眠呼吸終止症誘發原因很多，包括鼻中隔彎曲、扁桃腺肥大、肥胖、先天性舌根肥厚等，因此造成呼吸道狹窄，導致睡眠時呼吸不順而有打鼾現象，要改善得針對病因著手。
5 ~( g  F5 d  r5 M5 `5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb# D* v( t3 G: o& ^! Z1 t2 T3 b
若因鼻中隔彎曲、扁桃腺肥大等原因，導致睡眠呼吸終止症時，可藉由手術治療。若是因肥胖，導致頸部肥厚、呼吸道狹窄，則建議減重，而單純因先天性舌根肥厚導致者，則可運用側睡、墊高枕頭等方式，以減少因舌根阻塞呼吸道造成的呼吸不順。
. v: h0 D8 v$ s  k, O5.39.217.77:8898因此，若令尊睡眠呼吸終止症是因先天性舌根肥厚導致，運用側睡、睡2個枕頭方式，有助緩解病況，但仍建議先就醫確診。