每日三杯茶糖尿風險減 飲茶有益健康,荷蘭一項研究發現,每日飲三杯茶,有助減低近半患二型糖尿病的機會。
6 r8 P1 B# J# }) }) r7 D5.39.217.77:8898
1 ^! j% l+ \1 \; eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。荷蘭烏特勒支大學醫學中心,研究逾四萬人在十年間的飲茶習慣,發現每日飲三杯茶者,患糖尿病的風險降低四成二。
5 N+ t& c2 i8 W1 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" y5 i D$ D5 K& ]" ^2 \tvb now,tvbnow,bttvb雖然研究並無表明參與人士飲的是紅茶或綠茶,不過九成半荷蘭人習慣飲用紅茶。
+ c# Y5 a4 t6 {9 r4 e/ y3 q5 j9 f, Q' K
專家認為,飲茶有預防糖尿病之效主因是茶葉含有大量抗氧化劑「異黃酮素」,有效保護人體細胞免受破壞。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d3 b" s& t% w1 n
0 z$ O: R# o6 Z- m2 \. U9 dtvb now,tvbnow,bttvb不過,專家亦強調單靠飲茶並未足夠,必須要均衡健康的飲食習慣,少糖、少鹽和少脂肪,進食大量蔬菜,避免肥胖和多做運動預防糖尿病。 |