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- X+ Z% C: H) _0 q: \. }( z% s1 u+ V【做 法】3 \3 t* |- {6 [5 i, D% X4 J
1.絲瓜去皮、切塊；蛤蜊吐沙、洗淨，備用。
) o4 [' p! P3 d公仔箱論壇2.熱鍋，加入適量沙拉油，放入蔥段、薑絲炒香，再加入作法1的絲瓜塊、蛤蜊，加入300㏄的水燜煮，至蛤蜊開口後再加入其餘調味料快炒均勻即可。
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: a6 n5 ^+ F. O: e9 M8 e! r【材 料】
; z2 M# e! e z7 N5 v1 u. @/ \5.39.217.77:8898絲瓜 300 公克
8 C% y% n- C q: C1 P8 {' C6 t* M1 u8 c* ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蜊 150 公克
, L& i: D T% v" _* o公仔箱論壇蔥 1 支公仔箱論壇8 q. Z) W4 J c2 I) E: v7 n
薑 20 公克
% t B9 u, p* n4 H2 Y: |5.39.217.77:8898【調 味 料】
9 K+ G% q5 {( @3 W& z9 A0 A* i水 300 ㏄
1 q$ ]1 a3 J: h8 a. M. a* g鹽 1/2 小匙; B! Q. W- x3 v$ q, e
雞粉 1/2 小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B3 R1 S2 T0 S* e# v
糖 1/2 小匙 |
發表於 2010-5-27 01:43 PM
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