本帖最後由 xz12 於 2010-5-27 01:46 PM 編輯
# o1 {+ M0 |" w) Ktvb now,tvbnow,bttvb7 E7 l% c5 `) y4 {2 r/ B
【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T8 P1 f' E+ B9 T
1.絲瓜去皮、切塊；蛤蜊吐沙、洗淨，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P. A0 s1 @& g) _5 `4 Q4 S8 A+ B
2.熱鍋，加入適量沙拉油，放入蔥段、薑絲炒香，再加入作法1的絲瓜塊、蛤蜊，加入300㏄的水燜煮，至蛤蜊開口後再加入其餘調味料快炒均勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb$ q7 u7 H0 ] b, j. \) o# ]/ h: a
; _3 v: j% b) A+ Q/ P【材 料】
) Y& Z' ^2 D6 p. E絲瓜 300 公克公仔箱論壇2 {! y1 R _- u( d8 h% n
蛤蜊 150 公克
- a' v0 Z0 w: e4 w" _! F5 j5.39.217.77:8898蔥 1 支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y, r# r+ T2 @: ^( p; c! \; G
薑 20 公克
$ |+ l7 t# p1 H( w" s* w+ J/ c【調 味 料】
6 W+ M( [7 G6 Mtvb now,tvbnow,bttvb水 300 ㏄
5 X2 G' U+ Q7 z& w+ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/2 小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P2 p, E% f8 V# s: O" D
雞粉 1/2 小匙公仔箱論壇9 I6 c4 j! D. M F0 p
糖 1/2 小匙 |
發表於 2010-5-27 01:43 PM
| 