本帖最後由 xz12 於 2010-5-27 01:46 PM 編輯 公仔箱論壇 n; c, d6 n; L
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【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb: L% W `- Q+ N9 g2 [
1.絲瓜去皮、切塊；蛤蜊吐沙、洗淨，備用。/ d& K. q- ^$ o3 @1 }" p0 b9 j
2.熱鍋，加入適量沙拉油，放入蔥段、薑絲炒香，再加入作法1的絲瓜塊、蛤蜊，加入300㏄的水燜煮，至蛤蜊開口後再加入其餘調味料快炒均勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V7 t5 V+ p! W. A' I' }4 Y3 _
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【材 料】5.39.217.77:88986 y! p0 ^; c2 q; F {
絲瓜 300 公克
0 ~1 U$ q' ^3 O5 J蛤蜊 150 公克
{- w/ c8 A% F6 H8 q! N" b蔥 1 支
6 v& A" E2 B" c& z3 k9 F' @薑 20 公克tvb now,tvbnow,bttvb& E" W$ c+ u5 c5 D
【調 味 料】
- v5 k1 E3 T& _* T. ^9 c公仔箱論壇水 300 ㏄" Y; A! f- u* [: Y3 {4 o
鹽 1/2 小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h0 X7 r* A O# a' A0 w# r9 x
雞粉 1/2 小匙
, `1 y h: O/ J$ x+ W3 r6 Y/ Jtvb now,tvbnow,bttvb糖 1/2 小匙 |
發表於 2010-5-27 01:43 PM
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