返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 辣炒劍筍

本帖最後由 xz12 於 2010-5-27 01:45 PM 編輯 公仔箱論壇- t* _6 f. Y! ]4 Y: ^& I

* O% Y( T* o9 @7 e8 g* G【做  法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p9 b& \' W6 c9 b6 o1 ^
1.劍筍洗淨,放入滾水中汆燙,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y$ q% B0 M6 l4 B, X! q$ y, ?
2.豬肉絲加入醃料抓勻,醃漬約10分鐘,備用。% j9 ?: ?# l1 `7 d
3.熱鍋,加入適量沙拉油,放入蔥段、蒜末、辣椒末炒香,再加入作法1、2的材料及所有調味料A拌勻,轉小火燜煮約7~8分鐘。
# c  D% {* W; r  v) ]; L( z4.於作法3 的鍋中加入太白粉水勾芡,起鍋前再加入香油拌勻即可。
3 p3 _3 @5 p4 Y! {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ x) `: K; O3 q- v& @2 j
0 `# U  M6 P6 [0 E+ \$ W3 c5 E

0 I# l- g' M5 w公仔箱論壇; G7 b+ g2 Y2 @5 j! \# U
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g* h" ]: C$ {7 p. d1 ]
- @' k# t7 [+ o9 ?" b
【材  料】
+ l* g& _& L: k& N劍筍     150 公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M4 ~$ K) L' Y' @$ q1 t4 a0 V( i7 Y
豬肉絲     100 公克9 {( I' V+ i- e$ x
蔥     1 支
; s  f" G% V; a蒜頭     3 粒, h1 T) t+ j0 P' e0 Y8 I( |9 X
辣椒     1 支
4 L4 L( h) T/ h5.39.217.77:8898公仔箱論壇9 R; E4 ]3 w* b6 \5 k) ]4 i  h
【調 味 料】  _) _& I3 J( w6 f( f
A.豆瓣醬     1 大匙
5 Y/ g9 f# U8 J" r. L" z5.39.217.77:8898蠔油     1 小匙5.39.217.77:88982 r6 `* o. f. H9 b6 u9 G  n- ^1 o
糖     1 小匙, o+ _0 ?" {+ B
水     200 ㏄
6 V( L0 V3 Y% T: s3 l, d公仔箱論壇B.太白粉水     1 小匙
  ^- d8 I! ^5 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油     1 小匙
, ]! p2 s3 j. m' i" ]6 d# ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! [# H. z; b1 S& _- k* W0 N4 utvb now,tvbnow,bttvb【醃  料】8 v* L/ b0 Q7 v" Z
鹽     1/2 小匙5.39.217.77:8898/ M8 J6 P! _# M1 h$ u8 D
太白粉     1 小匙
返回列表