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[中式食譜] 辣炒劍筍

本帖最後由 xz12 於 2010-5-27 01:45 PM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb4 S+ F0 f) U9 I; o2 Y8 h6 B
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【做  法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W3 W& S* b2 v" l' F
1.劍筍洗淨,放入滾水中汆燙,備用。公仔箱論壇& W6 Z+ t0 t. `) \
2.豬肉絲加入醃料抓勻,醃漬約10分鐘,備用。5.39.217.77:88984 Z0 i3 F& p  M. i+ r& A
3.熱鍋,加入適量沙拉油,放入蔥段、蒜末、辣椒末炒香,再加入作法1、2的材料及所有調味料A拌勻,轉小火燜煮約7~8分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P' C7 A  l9 b" r
4.於作法3 的鍋中加入太白粉水勾芡,起鍋前再加入香油拌勻即可。
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【材  料】
/ G; h. C: c) k) J- q: H劍筍     150 公克
( u" Q6 y- j/ L& ytvb now,tvbnow,bttvb豬肉絲     100 公克公仔箱論壇- a! i% C1 D! v1 m# G0 \( A( f
蔥     1 支
  {3 W1 ]& m. S( Y1 _6 V, sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭     3 粒
, f' h* [' B9 {% L6 E1 \* c" B公仔箱論壇辣椒     1 支5.39.217.77:88980 @) D+ r  X/ P6 p& i- n
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【調 味 料】公仔箱論壇; a6 z' ]& b8 ~; E6 L
A.豆瓣醬     1 大匙
. N9 d: ^) f: s9 x( n公仔箱論壇蠔油     1 小匙
9 K, O: r, m2 b( f" j: }: qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖     1 小匙tvb now,tvbnow,bttvb2 x1 n' E: n( u1 {
水     200 ㏄tvb now,tvbnow,bttvb# l; J0 i" }0 A7 X  P' u5 a
B.太白粉水     1 小匙& L( {7 d7 [) K9 N
香油     1 小匙
+ p3 X% {) I4 S6 `9 ~- ttvb now,tvbnow,bttvb
% B% t- N6 y- I2 K* wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醃  料】
+ [  s  o2 @! f$ M/ l3 D公仔箱論壇鹽     1/2 小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s5 @' ]9 Y6 h0 a4 Q
太白粉     1 小匙
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