逛百貨公司或大賣場時，常常看到有賣黑糖的攤位，黑糖只要好好運用，國產進口一樣好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {, `5 {8 \. `* K
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黑糖有排毒功能，家中要是有人食物過敏或海鮮過敏，馬上用黑糖加溫水喝一杯，過敏的現象將立即改善，紅腫會慢慢消退。
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早晨起床時，發覺有點發燒，今天的班又不能請假，這時可泡一碗溫黑糖水喝下，上班後不適感將消除，對忙碌的上班族幫助頗大。 / \" v' _5 Z# F6 r
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女性經期時手痛腰痠，用黑糖加幾片山楂一起煮，喝完後瘀血會順利排出，人自然就輕鬆舒適。
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甘藷的好處公仔箱論壇8 \4 n: s. u* Y% g) o. I) I
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提到地瓜，愛美的女性可別再把它與排放廢氣連想在一塊啦！
! Q' d4 C1 B( D N& Q& B公仔箱論壇5.39.217.77:88985 u, k3 K2 {% g
根據日本最近研究發現，不管地瓜生吃或熟食，它可是最佳抗癌蔬果，熱量又比常見的主食低，難怪成為當前排毒熱門食物！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V! V/ C! o* Z# K0 E$ J7 o
$ p) ^4 l( ?/ E) S5.39.217.77:8898過去人們常因吃地瓜（甘藷）會放屁讓人不敢恭維，但是它含豐富的膳食纖維，的確有助於消化物通過腸道的速度，減少致癌物、有毒物質堆積在體內的時間，近年來更被視為排毒最新利器。
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3 |$ h2 v! y$ T有關地瓜的抗癌研究，根據日本國立癌症預防研究所針對地瓜、花椰菜、卷心菜、胡蘿蔔、大蒜等十八種蔬果進行抑癌效果研究發現，煮熟的地瓜及生地瓜抑癌效果一舉包辦前兩名，遠遠把大蒜拋在後頭；研究也發現，因地瓜含類雌激素（phytostrogen）、脫氫表雄酮（DHEA），可降低荷爾蒙相關癌症如乳癌、子宮內膜癌等癌病的發生。
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& b- k. D# p2 F- R# v8 g; P# nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。百盛癌症防治研究中心院長賴基銘指出，地瓜除了含有豐富的膳食纖維外，它的維生素A、維生素B群、維生素C、鈣質也比一般蔬菜水果多，同時因它含大量黏液蛋白，降低膽固醇，維持血管暢通。公仔箱論壇3 n( \. M4 z0 b% Q. ~
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重要的是，愛美的女性更不必擔心它的熱量問題，因為，它比同樣的份量的飯食少１/４熱量。5.39.217.77:8898! w( G) L& B, y: `; m/ n
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這樣好處多多的蔬果，下次看到它時，可別再不屑一顧了。: v$ X7 p9 T* P0 r- i7 K
# w$ U9 r x2 [0 Y請注意：
; s$ k7 q4 a$ y- E' i" gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R2 }- e9 ?* z
１﹒ 黃甘藷優於紅甘藷
9 Q$ x7 H+ W* T3 f7 a& u4 q8 e. QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２﹒ 連皮吃，甘藷可分為三部份，由外至內分別為薄膜（可不吃）、皮、果肉5.39.217.77:8898' M) N1 S$ l( T: V# n6 T7 L+ {7 A$ I
３﹒ 用蒸的（可用電鍋蒸） |
發表於 2010-5-16 06:04 PM
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