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【材 料】 Q2 j G7 l5 R" E0 u0 l
山藥 5～6公分厚 公仔箱論壇& p7 |* R$ Z+ M1 o, g4 p' h/ o% m
地瓜 1/2顆 5 S: }& @+ |3 { O% Y, ?
蘋果 1/2顆
- v. [+ h" i$ _( d1 Wtvb now,tvbnow,bttvb溫水 120㏄ 公仔箱論壇# K+ m& v8 b% o1 _5 Z) V8 f
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& o, O, x- W4 O7 F* g$ E5 l【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {- P! e8 o% E; t
1.山藥去皮切丁，地瓜洗淨蒸熟後切丁。
/ ]' m; Y& w$ \$ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: w: |' d3 z% m0 ?. a8 I" d公仔箱論壇2.蘋果洗淨帶皮切細丁。
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3.將所有材料放入果汁機中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E N5 p/ _. o) s9 h
$ k; c8 i: K* g& _1 Y公仔箱論壇4.再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。1 l5 k. V6 e! ^ g6 D" a: |
4 w9 i" i2 O4 T0 b4 htvb now,tvbnow,bttvb5.依據個人口感決定是否添加蜂蜜。 3 V1 W9 M$ }* \0 o5 N. T( i4 g: ]
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {5 N7 X, T( K5 ~& W
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( V/ {$ ~% S3 ~6 @5.39.217.77:8898【備 註】
8 o' p1 t( v. Z. U8 v0 L% Ftvb now,tvbnow,bttvb功能：強健身體、紓緩壓力
, C- R, ]; I4 k3 p0 e, X- H3 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山藥最適合在食欲不振或體力不佳時來食用，其中含有澱粉分解酵素，也可以生食。5.39.217.77:88988 y+ r1 e/ t5 N2 _5 P. Q% v o
在「神農本草經」的分類為『上品』喔！
: V7 Y# U! I9 \2 Y; N- p5.39.217.77:8898適合族群$ y3 {2 }0 @: e
這杯蔬果汁很適合壓力大的女性或比較瘦弱者，含有葉酸與豐富營養素有助於營養補助。 |
發表於 2010-4-29 03:13 PM
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