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【材 料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e/ L& S0 v. U7 f5 O/ I; _
山藥 5～6公分厚
`: s2 ]7 i. a0 w& ~. u5.39.217.77:8898地瓜 1/2顆
' u _$ l9 V5 w) m4 @tvb now,tvbnow,bttvb蘋果 1/2顆 tvb now,tvbnow,bttvb( {3 |& Z2 B1 B0 M& H9 O+ S
溫水 120㏄ 公仔箱論壇; o6 \' Q5 t( n
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: y9 l: r& F4 c9 I1 c; mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
2 }1 ?' u1 r* y! g# H公仔箱論壇1.山藥去皮切丁，地瓜洗淨蒸熟後切丁。
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! _# }$ i- B# L" O/ D Xtvb now,tvbnow,bttvb2.蘋果洗淨帶皮切細丁。) I# K+ t( T7 w- A3 F, t- j
; T( Z. H3 I. z# o4 E公仔箱論壇3.將所有材料放入果汁機中。) I8 C# F) g* X' ^& J* t
$ w4 j' }8 M+ i公仔箱論壇4.再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {9 X4 I% ?7 Z
g7 T5 F. u7 G4 q公仔箱論壇5.依據個人口感決定是否添加蜂蜜。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o% k2 s. h3 k& N/ ^" p
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8 k+ z$ N( O3 P( b1 V5.39.217.77:8898公仔箱論壇) `9 i: i% o/ y {4 G
【備 註】
( s9 x/ }- ]: B% u0 stvb now,tvbnow,bttvb功能：強健身體、紓緩壓力
8 V7 _8 s! H8 H* ]1 M: o6 m山藥最適合在食欲不振或體力不佳時來食用，其中含有澱粉分解酵素，也可以生食。tvb now,tvbnow,bttvb. N9 W- f8 o9 I( R$ U; A
在「神農本草經」的分類為『上品』喔！公仔箱論壇: t: [6 ]8 W$ `) H, e2 J
適合族群
5 }5 d$ U: X$ ? F5 [這杯蔬果汁很適合壓力大的女性或比較瘦弱者，含有葉酸與豐富營養素有助於營養補助。 |
發表於 2010-4-29 03:13 PM
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