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【材 料】 公仔箱論壇1 t2 Y( e4 V0 b+ ~7 c Y. `
山藥 5～6公分厚
. j$ Q0 y) S6 D! L地瓜 1/2顆
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溫水 120㏄ 5.39.217.77:8898) Q% L6 g1 t' h/ t0 @; h
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8 ~' ^% A# F+ r- u, @# d+ _5.39.217.77:8898【做 法】
) A6 o% p3 E& H) w* t+ Z, }公仔箱論壇1.山藥去皮切丁，地瓜洗淨蒸熟後切丁。
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2.蘋果洗淨帶皮切細丁。
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0 ]3 e3 _/ Q) f4 H$ J7 f* x" `3.將所有材料放入果汁機中。
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4.再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
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( N( C( x$ s) O, s* ]" w# P6 c9 H& dtvb now,tvbnow,bttvb5.依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
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【備 註】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. v6 u& E8 X3 [: ~; ^
功能：強健身體、紓緩壓力
, r Y1 M. B" j% h% Y# j: q1 I公仔箱論壇山藥最適合在食欲不振或體力不佳時來食用，其中含有澱粉分解酵素，也可以生食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g8 n/ a* z2 _/ i; @0 p5 l3 ?/ U
在「神農本草經」的分類為『上品』喔！
" d' m: b+ Q F! z9 z' |. m$ `適合族群
7 e# r2 Q9 |2 M, v0 U5.39.217.77:8898這杯蔬果汁很適合壓力大的女性或比較瘦弱者，含有葉酸與豐富營養素有助於營養補助。 |
發表於 2010-4-29 03:13 PM
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