主菜材料：公仔箱論壇1 F/ E. {: e" r' k- d4 \% X
# Z' P' K6 M; |7 l" Q 馬鈴薯200克、 紅蘿蔔200克、
* p/ ?$ d; h& `# D% e; `4 d8 p5 F公仔箱論壇 高麗菜30克、 小黃瓜30克、2 P- I7 N4 ]/ r
 綠蘆筍30克、 雞蛋1粒、粉皮20克。tvb now,tvbnow,bttvb7 f- T: S4 O* K; J$ P W Q
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配菜材料：tvb now,tvbnow,bttvb7 \0 H8 p0 h$ K5 z6 h( [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j* y$ D$ q" V6 ] N3 z
 紅椒50克、綠蘆筍50克。5.39.217.77:8898" w; N. v4 D' V
: s+ i4 v/ Y8 T' e公仔箱論壇5.39.217.77:88985 }1 |0 O$ @( W
其他材料：
( a) E; i9 J- c+ I6 `- g. T: {tvb now,tvbnow,bttvb白胡椒1茶匙、鹽1/4茶匙、糖1大匙。公仔箱論壇, c; q- n2 p" h# z8 Q; w. H
# v$ E0 u. F; d- M! C8 W/ S8 Y+ ~( N5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb' ^) Y$ u1 I. s, y. K, J6 u. }5 F
6 ?% |6 F% c! L' Z& O" ` c' ?公仔箱論壇主菜烹飪做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p* e1 F) C7 [9 ]
1 E( I+ @# c/ e xtvb now,tvbnow,bttvb1. 馬鈴薯、紅蘿蔔去皮洗淨，入蒸具蒸熟切末備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ o( @' S8 q/ Q8 s8 J
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2. 雞蛋水煮至熟切末備用。
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3. 馬鈴薯末、紅蘿蔔末、雞蛋末加入所有調味料，拌勻成泥狀備用。5.39.217.77:8898' G, A! m: L# ^; C2 A+ A m
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4. 高麗菜、小黃瓜切絲備用。
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& J: Z& t/ O. MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 將粉皮鋪平，依序放入(做法3)、高麗菜絲、小黃瓜絲、綠蘆筍包捲起來，對切即可盛盤。tvb now,tvbnow,bttvb# Y/ l' z1 Y2 g# X4 l
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發表於 2010-4-29 03:10 PM
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