主菜材料：5.39.217.77:8898: ?; g+ l" C5 N9 `6 y2 m
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 馬鈴薯200克、 紅蘿蔔200克、
( o" ^4 f/ u# a2 x 高麗菜30克、 小黃瓜30克、* l+ ^8 i4 }" c+ u* e4 g3 F
 綠蘆筍30克、 雞蛋1粒、粉皮20克。
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2 ~- x- H3 H+ N/ F+ j1 [5.39.217.77:8898配菜材料：
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 紅椒50克、綠蘆筍50克。
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其他材料：
( J" o6 s; h1 `tvb now,tvbnow,bttvb白胡椒1茶匙、鹽1/4茶匙、糖1大匙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B8 q9 k1 b# z% A+ o
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" F/ _6 `7 W- [# }3 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }# ]" f+ G, [3 B2 x4 A
主菜烹飪做法：
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* c Y! w6 l2 k" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 馬鈴薯、紅蘿蔔去皮洗淨，入蒸具蒸熟切末備用。5.39.217.77:8898& U) o5 q7 U$ g( Z* x ?( w
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2. 雞蛋水煮至熟切末備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 Y3 ]' t* R5 S5 ]9 z m, S& V
0 N. b* n- x/ u6 f5 r' Q3. 馬鈴薯末、紅蘿蔔末、雞蛋末加入所有調味料，拌勻成泥狀備用。
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4. 高麗菜、小黃瓜切絲備用。
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& J& k: {+ ?9 z9 v9 f8 Q5. 將粉皮鋪平，依序放入(做法3)、高麗菜絲、小黃瓜絲、綠蘆筍包捲起來，對切即可盛盤。) V6 e: J/ H+ ]4 l1 F* p% k( {
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發表於 2010-4-29 03:10 PM
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