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1. :time:即食麵一包 tvb now,tvbnow,bttvb( `5 {7 r: b8 o5 @5 d: M
2. 車厘茄 10 粒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O7 G( u8 W, ?. Q2 _" Z
3. 車打芝士半杯
R" |6 ~( N% ~* Q, o* J# ]* ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 鮮奶 50ml TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h6 N q: o( d, w" m R
5. 蟹柳 5 條
" K) A' {7 F |# s3 O1 F% I7 S8 r1 C5.39.217.77:88986. 雞蛋 3 隻公仔箱論壇* A, M6 W/ x' h8 S8 w' V. z* ^
7. 香草少許$ }; `: Q9 W0 [( W; X8 }# d+ z7 ?
# j- Z7 m8 w, `) S$ [製法：
; r) H# a$ F. P ?5.39.217.77:88981. 用鍋燒水一升，水滾下即食麵及味粉煮2分鐘，倒出即食麵隔去湯水備用．
! W c( ?# F) n5 Y( R B2. 車厘茄洗淨去蒂開邊，蟹柳切成丁粒．
5 J% ^5 v3 X7 {( r8 }7 |0 \3. 鮮奶與雞蛋加入大碗中打勻，把蟹柳、車厘茄．芝士、即食麵、香草等加入蛋料中拌勻，加入半茶匙鹽及半茶匙胡椒粉調味，燒熱平底煎鍋下一湯匙油，倒入麵糊蓋上鍋蓋調中慢火煎4分鐘，關掉爐火密蓋焗3分鐘至蛋漿凝固即可享用．
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1. 採用蟹柳為求方便，你可改用三文魚、吞拿魚、香腸等材料均可． |
發表於 2010-4-25 04:59 PM
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