材料：
% t4 f. P6 \) q5 u( S; rtvb now,tvbnow,bttvb1. :time:即食麵一包
6 e4 r% X! C- Q! _; ^. yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 車厘茄 10 粒
$ Q2 O! ^, g3 M6 i& x- R; ^' O公仔箱論壇3. 車打芝士半杯 5.39.217.77:88982 S0 W* o- j: ^9 G* J8 ^
4. 鮮奶 50ml
( i, _8 b4 M: u( B# \tvb now,tvbnow,bttvb5. 蟹柳 5 條
5 {& _+ e: v c8 C, X1 \6. 雞蛋 3 隻
& r& _7 P3 E8 qtvb now,tvbnow,bttvb7. 香草少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _$ W. z; H* N% w( B8 E9 C
# A5 m8 f `3 y- }7 W7 e
製法：
, C+ _. u. `9 B% U+ g0 ?, MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 用鍋燒水一升，水滾下即食麵及味粉煮2分鐘，倒出即食麵隔去湯水備用． tvb now,tvbnow,bttvb2 S. x: D$ [) d; u* d! ^- R4 s& `' s
2. 車厘茄洗淨去蒂開邊，蟹柳切成丁粒． 公仔箱論壇! u4 R6 t9 M8 d$ Q' r5 I/ O
3. 鮮奶與雞蛋加入大碗中打勻，把蟹柳、車厘茄．芝士、即食麵、香草等加入蛋料中拌勻，加入半茶匙鹽及半茶匙胡椒粉調味，燒熱平底煎鍋下一湯匙油，倒入麵糊蓋上鍋蓋調中慢火煎4分鐘，關掉爐火密蓋焗3分鐘至蛋漿凝固即可享用． : p3 R" t$ t4 F. x/ a/ C% z1 s
公仔箱論壇: I( x7 y- t2 A6 S
5.39.217.77:8898+ ]+ L, g# z, b: I8 Q
undefined提示：
, o' c+ m4 M. h9 H" W" @( l1. 採用蟹柳為求方便，你可改用三文魚、吞拿魚、香腸等材料均可． |
發表於 2010-4-25 04:59 PM
| 