材料：9 y& x j# e8 U/ C$ J# N( O
香蕉 一根
! w' n: E9 e" F6 A; e3 dtvb now,tvbnow,bttvb芒果 半粒（取肉下來）5.39.217.77:8898+ Q5 `( h9 H& l+ {; Y
鳳梨 八分之一個
) a! M) f& C% [2 [5 q& O4 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。純柳橙汁一杯半. \1 u J" V+ R% c9 t
開水 半杯' a( z! w9 c d2 Q/ q8 G( \$ y
tvb now,tvbnow,bttvb9 ?1 [, Z$ j) m) |$ K8 `5 O3 l
作法：
* j) H/ _- L( U1 D% A公仔箱論壇事先將香蕉芒果鳳梨放進冷凍櫃凍硬，取出後與柳橙汁、開水一起放進果汁機裡打至均勻。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D) A; D4 ~5 N/ G$ l' f
tvb now,tvbnow,bttvb3 z' E9 a" S: D4 M B, x
9 {2 U3 m3 R% Y6 h營養素分析 % C/ w* b. T4 E9 R( N& y+ ^; F* u
熱量 44％來自醣類、23％來自蛋白質、33％來自脂肪。 |
發表於 2010-4-25 04:58 PM
| 