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[西式食譜] 墨西哥捲餅,蜂蜜蕃茄芹菜汁

材料:1 ^# T- ^: C* k, r3 V+ }0 [) T) x
雞蛋              一個公仔箱論壇# e6 H" V0 S0 S% C; H( w5 i/ N7 H
青椒細丁            一大匙6 w3 I3 c2 ~/ }' c, Q5 X: j( P
蕃茄細丁            一大匙tvb now,tvbnow,bttvb& D3 L6 B* s% B$ O# X& a7 X: V* P
火腿丁             一大匙tvb now,tvbnow,bttvb* o. l3 s# V* q' k. t
鹽               少許
5 y. [& G" Q3 Z. t+ B- stvb now,tvbnow,bttvb乳酪絲             一大匙(或一片低脂乳酪切絲)
% [5 T! L: q+ T公仔箱論壇蕃茄醬             少許
8 L$ X4 U4 Y" L4 S  g, d& \橄欖油             一茶匙
& S( M  ~- H8 m# S( b+ ztvb now,tvbnow,bttvb蛋餅皮             一張) h9 g8 B5 f  g* \
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D! p5 y3 \) B
作法:tvb now,tvbnow,bttvb) I( M* ^" P" u) }5 S9 n
蛋餅皮以不沾平底鍋烙熟(小火),雞蛋打散加入少許鹽及火腿丁,以油炒碎熟後加入青椒丁及蕃茄丁再炒約一分鐘,將蛋餅皮塗上蕃茄醬(有酸奶酪更好),再把炒好的餡料及乳酪絲包進去,很像在包春捲,但是一頭是開的,吃的時候就由開的那一頭開始吃。  
8 u' _' ?  d3 r& q; M% G! {5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I! y7 k6 E3 R9 U9 y- h# ?6 A

' w0 j7 f5 N% ]+ @, y8 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜂蜜蕃茄芹菜汁 1 ~) Q3 i# G/ U
材料:
# E4 Y& O9 a- u5 ?9 b/ B6 _- I- |tvb now,tvbnow,bttvb蕃茄汁(罐頭)         150CCTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  x  y1 B! |1 o. t
西洋芹             一根
0 f) u1 c, x8 c' W( Q蜂蜜              一大匙tvb now,tvbnow,bttvb+ |! Q% R, j6 |+ B: C* n! h
冰開水或冰塊          半杯3 l% o8 e3 H- m+ @% g3 v5 ]
- I; C5 k: [! j# `9 d
作法:
- z# X( P: ]; R. Rtvb now,tvbnow,bttvb將所有材料放進果汁機中打均勻即可。
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