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發表於 2010-4-25 04:54 PM
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材料:
6 d( N' p4 h1 J! w l雞蛋 一個
/ S9 G! c5 E4 r1 D7 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒細丁 一大匙tvb now,tvbnow,bttvb0 u3 e- g# T/ m
蕃茄細丁 一大匙公仔箱論壇# }( _9 a3 c4 R x# Y' J
火腿丁 一大匙5.39.217.77:8898. D: L" P9 S; o. s% l' T( {% e; v
鹽 少許
9 a# P# ^, N* b# h1 a% ?" }! m; `5.39.217.77:8898乳酪絲 一大匙(或一片低脂乳酪切絲)
- b1 C6 o: c3 m5.39.217.77:8898蕃茄醬 少許
- U2 ?# |5 z) C- A k橄欖油 一茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k0 @0 W( ~: ?* _- }
蛋餅皮 一張公仔箱論壇4 \6 @' `2 o, ~9 l
/ j4 k* g. {$ X% _/ Qtvb now,tvbnow,bttvb作法:
( _# r; t; d4 I: F1 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋餅皮以不沾平底鍋烙熟(小火),雞蛋打散加入少許鹽及火腿丁,以油炒碎熟後加入青椒丁及蕃茄丁再炒約一分鐘,將蛋餅皮塗上蕃茄醬(有酸奶酪更好),再把炒好的餡料及乳酪絲包進去,很像在包春捲,但是一頭是開的,吃的時候就由開的那一頭開始吃。
T8 Y/ i, w, ttvb now,tvbnow,bttvb3 d- U2 ~3 q9 n* y, V
. E* W$ e* }$ s- u蜂蜜蕃茄芹菜汁 tvb now,tvbnow,bttvb& v3 Z3 h. X5 c# u( h5 M0 W
材料:
9 K! _' E) w3 ]% E4 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄汁(罐頭) 150CC5.39.217.77:8898+ P5 E( k: @' [, ]( O
西洋芹 一根
: k; u2 R' N: z0 m* t* Z& Q* wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜂蜜 一大匙
0 I. V! K1 J9 d/ qtvb now,tvbnow,bttvb冰開水或冰塊 半杯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }. A! h5 e$ K1 S6 t
公仔箱論壇6 p) y# T8 e* a C# O( I- a
作法:
" P+ G7 v$ f& @: d8 ?7 f* L公仔箱論壇將所有材料放進果汁機中打均勻即可。 |
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