9 O: \' @0 i7 g- R& W1 {9 p6 D【材 料】
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T Z4 \9 N% e) ^1 c, W. |7 G1 E燕麥片 50公克 公仔箱論壇4 m; c* r4 J' @- r3 V8 Q" [% J
西芹 10公克 tvb now,tvbnow,bttvb) Q t1 Q2 ` w2 }0 j
洋蔥 20公克 6 ]" B% O- D" w: L% e J, B
奶油 1大匙
* I* Z9 i' P ?8 Ctvb now,tvbnow,bttvb雜糧麵包 1顆
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【調 味 料】
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5 N! }( C, d& N- Y# F2 j5 r/ h+ g# }" Ttvb now,tvbnow,bttvb雞粉 1/4小匙 tvb now,tvbnow,bttvb/ o4 \' }. ?+ e. R- v5 J, }
雞高湯 500㏄ 公仔箱論壇' T, Y( Z; Q4 ]# o3 J, ]. C
]" z; D9 ]5 a- b9 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb8 p- K& k5 M6 r5 B7 S1 F! M. X
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1.西芹去粗纖維切小塊;洋蔥塊去皮切小塊,備用。
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9 C& X* F N- d8 |+ n% b, r# eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋,放入奶油融化後,放入作法1的洋蔥塊、西芹塊炒香。5.39.217.77:8898* u& Y$ @1 b; |# J2 P' @
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3.於作法2中加入燕麥片、雞高湯,以小火熬煮約15分鐘後放置冷卻,再以果汁機打勻加入雞粉調味備用。
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4.將雜糧麵包切挖成麵包碗,將作法3的濃湯盛入麵包碗中即可。 |