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[西式食譜] 法式燉蔬菜

材  料
3 f9 s4 X% w1 v4 @% ^2 D5.39.217.77:8898紅甜椒 25公克
- F2 @- W3 M' D) A, t黃甜椒 25公克
2 ~# q6 U7 a: B: T% |9 K9 ttvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 50公克 tvb now,tvbnow,bttvb0 l# k5 L4 |$ }' j  `4 w- T
馬鈴薯 100公克
9 }! t  d9 x$ @1 l5 W* \5.39.217.77:8898紅蘿蔔 30公克
  b3 C3 x5 Z: \2 }; G5.39.217.77:8898小型鮮香菇 30公克
4 H' l  K  y) u7 b. R, nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米筍 6支 5.39.217.77:88982 x/ r) k" |) y1 ~8 O5 @
西洋芹 30公克
1 e0 o1 V8 Z: y4 \) i% P) _" Dtvb now,tvbnow,bttvb橄欖油 1大匙
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- w+ i6 P4 ~4 g5 e- Y1 stvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898! `# v$ y7 C! f7 m/ Z
調 味 料
( e) m6 Q4 F! W0 K9 ]8 b公仔箱論壇水 2000㏄ TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C2 `  ]$ K4 Q/ Q" Z
動物性鮮奶油 200公克 5.39.217.77:8898* ~' a5 R5 S* t7 M
起司粉 2大匙
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. E; ?/ p1 x5 l2 X% s" Dtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇( i# V# f6 n  R8 A3 O) d
做  法
3 j5 G7 r& ~7 `. |) o7 o1.紅、黃甜椒均洗淨,去蒂及籽後切塊;洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔均洗淨,去皮後切塊;
; x- x6 X- W& Q* N7 c- z5.39.217.77:8898   小型鮮香菇、玉米筍和西洋芹洗淨切塊;備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y% k+ A- Q* {

* b* \- c. H) S2.熱鍋倒入橄欖油燒熱,加入作法1洋蔥塊與西洋芹塊以小火炒出香味,再加入其餘蔬菜塊翻炒均勻,
8 J$ m$ m& P# M! g, r( \公仔箱論壇   加入水和動物性鮮奶油拌勻,改中火煮開後轉小火燉煮約40分鐘至馬鈴薯塊熟軟,最後加入起司粉拌勻即可。
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