【材 料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G% y, L5 Q; n/ H( {( R$ E4 H: M
紅甜椒 25公克
8 H4 E5 ^, t9 f# v7 f, m5.39.217.77:8898黃甜椒 25公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |! W! X0 }) C+ e$ ~
洋蔥 50公克 tvb now,tvbnow,bttvb+ s4 j# W' }% b1 |! I" }/ q
馬鈴薯 100公克 0 Z$ ?5 o* a: l' z# D5 l" ]+ O0 B
紅蘿蔔 30公克 5.39.217.77:8898( [) z) N, P) \1 l% G$ e
小型鮮香菇 30公克 & O @$ U6 b$ Z* O m, g
玉米筍 6支 & y) ]% p( n0 d6 a
西洋芹 30公克 / x) N% D3 A$ o3 X6 D5 o0 _
橄欖油 1大匙
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( o3 n n1 ^, U a9 Ktvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
( f& O9 n$ j; I- o) S5.39.217.77:8898水 2000㏄
" L+ f! ]# C7 i% Q5 jtvb now,tvbnow,bttvb動物性鮮奶油 200公克 , J4 R" H7 G7 g4 s: D
起司粉 2大匙
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5 _8 ^1 P! B* W& j2 A, R( M' C7 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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% A: e! o4 i$ [% T6 b5 l5.39.217.77:8898【做 法】 公仔箱論壇$ `! g+ x0 d! B3 \
1.紅、黃甜椒均洗淨，去蒂及籽後切塊；洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔均洗淨，去皮後切塊；5.39.217.77:8898) b- G# G9 h4 Z7 H5 {4 e- y
小型鮮香菇、玉米筍和西洋芹洗淨切塊；備用。
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2.熱鍋倒入橄欖油燒熱，加入作法1洋蔥塊與西洋芹塊以小火炒出香味，再加入其餘蔬菜塊翻炒均勻，, ?/ x" l+ |. e0 x$ O
加入水和動物性鮮奶油拌勻，改中火煮開後轉小火燉煮約40分鐘至馬鈴薯塊熟軟，最後加入起司粉拌勻即可。 |
發表於 2010-4-23 09:12 PM
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