美國哈佛大學研究發現，牛奶與其他乳製品的天然荷爾蒙，會造成皮膚出油、tvb now,tvbnow,bttvb" r$ ~& U1 k9 w U
堵塞毛孔，進而造成青春痘滋長，建議不想長滿臉痘花的愛美族，" a" ?% x& `" e
除了要吃得清淡，牛奶攝取量最好也要注意。: S* d5 t, P+ `; E0 e
牛奶含有豐富營養素，是價廉物美的天然補充品，但是近來有部分研究卻發，
+ A' J6 S; b8 M牛奶最好不要喝過量，尤其是注重面子的人。 / f+ M! j( k# l/ c: e" Z7 e/ q+ M
根據哈佛大學公共衛生學院8號公佈的研究顯示，固定喝牛奶的人，
( [2 r6 H% O# p* G9 y! w3 p* vtvb now,tvbnow,bttvb比很少喝、或根本不喝牛奶的人長痘痘的機率要高上2成2。
o4 ?9 Z8 a! L. M m" Y' @, ]其中又以脫脂牛奶最容易讓皮膚出狀況，每天喝1品脫，$ O4 j D( ^7 L. U) b
相當於473毫升的脫脂牛奶，長痘痘的風險就提高4成4；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h8 M, ^# j( s' V9 d
喝低脂牛奶長痘痘的比率也有1成6，至於全脂牛奶，長痘痘的比率則只有1成2。
" ]) b" {" y8 b; s: [公仔箱論壇哈佛研究員在「美國皮膚學院期刊」發表的這份報告，& E7 V3 C8 U( M1 l* ?
認為性別以及牛奶天然的成長激素可能會造成痘痘，因為牛奶與TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~3 C* q, e, p8 q: B
其他乳製品的天然荷爾蒙會造成皮膚出油、堵塞毛孔，
: j# {; u$ d1 z. G# y& E5.39.217.77:8898加工處理製造低脂牛奶的過程，可能會提高荷爾蒙含量，讓情況更糟。公仔箱論壇) s8 v: E! D/ o
一般認為，巧克力跟油炸食物會刺激青春痘生長，5.39.217.77:8898" w8 {8 k8 @- X) \
但是哈佛的這份研究卻有不同觀點，不想長滿臉痘花的愛美族，tvb now,tvbnow,bttvb4 t% V; L g# L* B9 J: `: q
除了要吃得清淡，牛奶攝取量最好也要注意！ |
發表於 2010-4-23 08:49 PM
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