美國哈佛大學研究發現，牛奶與其他乳製品的天然荷爾蒙，會造成皮膚出油、5.39.217.77:8898( B/ {. W; B" z) j. ?
堵塞毛孔，進而造成青春痘滋長，建議不想長滿臉痘花的愛美族，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c) V3 N2 w* I- e8 O" h5 `
除了要吃得清淡，牛奶攝取量最好也要注意。
9 |! A3 N% d- X) h5 W+ vtvb now,tvbnow,bttvb牛奶含有豐富營養素，是價廉物美的天然補充品，但是近來有部分研究卻發，
8 u: `9 j. b% m4 v, KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛奶最好不要喝過量，尤其是注重面子的人。 y7 H) z) e) g# K
根據哈佛大學公共衛生學院8號公佈的研究顯示，固定喝牛奶的人，5.39.217.77:8898* ]1 k# k/ F) {% W
比很少喝、或根本不喝牛奶的人長痘痘的機率要高上2成2。 $ f9 |# @6 J, d3 M/ O+ D
其中又以脫脂牛奶最容易讓皮膚出狀況，每天喝1品脫，
/ W/ r' x7 |) J; ]5.39.217.77:8898相當於473毫升的脫脂牛奶，長痘痘的風險就提高4成4； g$ c) S* _6 @" t& G) b( \, ~
喝低脂牛奶長痘痘的比率也有1成6，至於全脂牛奶，長痘痘的比率則只有1成2。
% y$ s& \9 u9 {, w+ |公仔箱論壇哈佛研究員在「美國皮膚學院期刊」發表的這份報告，
" O# ?/ S9 o5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。認為性別以及牛奶天然的成長激素可能會造成痘痘，因為牛奶與tvb now,tvbnow,bttvb8 J6 O2 A! a/ j$ }
其他乳製品的天然荷爾蒙會造成皮膚出油、堵塞毛孔，
) K' C; |+ f7 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加工處理製造低脂牛奶的過程，可能會提高荷爾蒙含量，讓情況更糟。+ @' Z1 s3 k# Z( E+ t" w
一般認為，巧克力跟油炸食物會刺激青春痘生長，
; L' N9 g1 D; h7 [4 w5.39.217.77:8898但是哈佛的這份研究卻有不同觀點，不想長滿臉痘花的愛美族，
$ j1 _* a! n5 y9 ^除了要吃得清淡，牛奶攝取量最好也要注意！ |
發表於 2010-4-23 08:49 PM
| 