【材 料】
tvb now,tvbnow,bttvb1 I# e! R- @: y/ b4 f
; q7 r. w2 l# B& ^4 J+ x5.39.217.77:8898
0 l# ]) I# ^5 ]7 C: X小米 40公克
5.39.217.77:88981 Q1 `! @/ S( z6 E4 Y& l# t( d
菠菜 200公克
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k" ?' I8 i1 p, c1 ?
【調 味 料】
/ Z6 A7 Q; T' g1 R5.39.217.77:8898公仔箱論壇# B! _. `) P) E% X0 y
. x% Y6 m- P0 T) Y3 a+ @鹽 少許
9 D9 i$ Y( M7 C( i* [公仔箱論壇雞粉 少許
5 L; c: H, ~/ k' @" d6 L1 w
香油 少許
$ X& T. b% Q. @- M% |7 k公仔箱論壇蒜泥 少許
5 [. R' @- X- p6 @6 N) \- j4 m8 e
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v5 P5 x, C/ \# i
【做 法】
8 n4 i" k6 Q$ n* G4 H6 V
公仔箱論壇0 c9 w6 ^+ S/ K; Q4 f( A0 |# A
* G# M) ~9 n4 f! z/ E1 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.小米洗淨後浸泡於冷水中約1小時,撈出瀝乾水分,備用。
公仔箱論壇- e5 k8 S: |' }
- J& H- i% h8 H- I* {
5.39.217.77:8898: {! d6 J7 X6 N8 p' _: x
2.煮一鍋滾沸的水,放入作法1小米煮約15分鐘,至米芯熟透後撈出小米,瀝乾水分備用。
9 {& Z; T y- K) S' Gtvb now,tvbnow,bttvb
# m: z) K$ p' g# ]
0 ^3 f8 e; c% J( G3 n3.菠菜洗淨切小段;另煮一鍋滾沸的水,放入菠菜段燙熟,撈出瀝乾水分,加入作法2小米和所有調味料拌勻即可。
& V7 e7 Q) E3 c0 @# p/ V3 y- u公仔箱論壇