; G$ z0 K0 v2 ?' E# {tvb now,tvbnow,bttvb【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y8 `0 _6 g3 e+ j8 S7 t; D8 _
4 y6 I$ O$ d! f2 s- N$ h& @5.39.217.77:8898
9 M% @* w3 {6 I9 ]; I0 G4 etvb now,tvbnow,bttvb
* G; V2 }! d( p公仔箱論壇鮮蚵 200公克
, t0 e* _' w/ h1 d7 e+ i' kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" m% R( x0 X+ A% c) m# X" M% L2 C板豆腐 2塊
5 ^' T7 f+ Y4 k0 I2 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ z4 B* |# s9 O+ ?7 k! ^6 Y3 R- g9 m; e3 N \7 I8 B7 z. M& |
青蔥 2支tvb now,tvbnow,bttvb: I! ]% B% A5 h7 |8 p& b
7 |$ j3 L1 S) q" ^. G- U+ ?
4 X/ c, W$ G& x+ I; i5.39.217.77:8898辣椒 15公克5.39.217.77:8898& L2 d- U' X) r4 t: X
, q" z2 Z: e% V: \) f2 X* R6 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 s6 R0 ]) k. q% u! L ~4 @! }
蒜末 10公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |$ z1 W% w& |
4 Q7 m; A# u9 d4 n9 Y9 G0 s* B5.39.217.77:8898地瓜粉 適量tvb now,tvbnow,bttvb: G6 q1 Y, E$ Q5 v
5.39.217.77:8898% {! m: [! r8 A9 D+ [6 ? B$ ]
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B! g3 z* P. [
# o* `3 {( T/ g
鹽 1/2小匙
( h z6 t8 q. h; t. _
& B; a7 ~% t4 V2 X& ]" Q# |: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉 1/4小匙
- d/ n" K1 F0 @5 itvb now,tvbnow,bttvb- v" d4 n; h; R5 B. n
糖 1/2小匙公仔箱論壇 d. g* l$ x( Q: j3 d/ l! b$ V
8 [% g' q. Q. D. r米酒 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb5 m6 L0 B1 l2 }) p
* k4 T* w( I1 v' E. r$ F醬油 1大匙
2 c" O5 q# I) _' z8 Xtvb now,tvbnow,bttvb6 u/ x) D5 r$ D; K1 Z0 c
烏醋 1小匙0 T( [" H) p) I
- n. r1 e- d: w% W3 o
' f( C% ~" U+ a& m公仔箱論壇【做 法】5.39.217.77:8898" X) [8 L S8 k/ g; ~1 M7 K
& N0 _! E. k: l+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% A$ w+ p z, K3 O8 ~公仔箱論壇1.鮮蚵洗淨瀝乾水份後，再均勻的沾裹上地瓜粉；板豆腐切塊；青蔥將蔥白、蔥綠部分均切段；辣椒切片，備用。
% U% U% W! Y' l1 p+ R公仔箱論壇
7 i8 F- M) B6 W& F* D# b9 N% {# s
0 O1 H3 ~" o; B- Z% ~公仔箱論壇2.熱油鍋油溫燒熱至160℃後，放入作法1的鮮蚵油炸至浮起即可撈出備用，再繼續放入作法1的板豆腐塊於油鍋中油炸至定型後撈出備用。公仔箱論壇! s% W0 O h8 }" S, |3 A" Y4 h
6 e$ D" T* A+ `. K/ i7 q3 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J' L1 b, b+ a
3.另熱一鍋倒入1大匙油後，放入作法1的蔥白段、辣椒片、蒜末爆香，再放入作法2的鮮蚵、板豆腐塊、調味料、蔥綠段一起炒數下即可。 |
發表於 2010-4-22 02:08 PM
| 