【材 料】
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豆干 2塊
$ y! ?6 y {1 y8 _) c/ Utvb now,tvbnow,bttvb真空包竹筍 1支
' y. H1 ^9 M! j1 f! f6 D1 G5.39.217.77:8898紅甜椒 1/3粒
+ ~& n; c6 R* `: S8 @蒜頭 2粒
# g- v1 g) b# w. a玉米粒 50公克
/ c6 @2 {( s1 | o( Z! Q5.39.217.77:8898裝飾：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z% J: Q4 K9 Q% S8 b" X
蔥花 適量
4 o7 w7 W$ C" Y5 T- T4 P1 jtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】 公仔箱論壇4 G3 b+ B* M+ j0 U: p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ?5 n" V: E" f
蕃茄醬 3大匙
7 @; P* ?( s$ t I9 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白醋 1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb* U, z: A: X2 p2 K7 K' n1 v* g9 o- e: t4 w
糖 1大匙
. o7 e# W' I; V醬油 1小匙 5.39.217.77:88986 y3 k; l4 a- X# N3 y6 A: L
香油 1小匙
6 V8 B3 x* W7 H+ q# k/ ?/ C5 w' y0 f0 ltvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇7 T4 k! B D( H* m! |
【做 法】 5.39.217.77:8898. m8 V$ E0 P2 ?7 T
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1.將豆乾、竹筍和紅甜椒洗淨瀝乾，都切小丁狀；蒜頭洗淨瀝乾切片備用。5.39.217.77:8898+ N( ], G* ]& @( V @- r o
9 C9 o, v1 u; Z6 [$ o; z2.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法1的材料慢慢炒香，再放入玉米粒略拌炒。
$ x+ W; [0 i8 i# b# y; {# [9 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ }3 O3 \) l1 e/ q公仔箱論壇3.最後加入所有調味料一起翻炒調味均勻盛盤，再撒上蔥花即可。 |
發表於 2010-8-1 04:29 AM
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