【材 料】 tvb now,tvbnow,bttvb8 m L( L7 E+ W) E' O) m5 G Z
4 r9 \4 h% O% TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆干 2塊 + m" o0 V3 w# a
真空包竹筍 1支
) ~' a5 @, x$ i( p紅甜椒 1/3粒 tvb now,tvbnow,bttvb' [, g8 s* u( Y6 \1 j( U
蒜頭 2粒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M; W3 X, \* [" }, P1 I
玉米粒 50公克 ' U, D3 n$ h2 N, f. t& v4 O# \
裝飾：
. ?' f& V/ x3 S# p* F! [蔥花 適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j( Q6 J2 A* U$ F" g
【調 味 料】
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8 U; U# ~$ ]6 O* h; E% I/ Mtvb now,tvbnow,bttvb蕃茄醬 3大匙
/ q* a0 C0 v) W: n' p" X* {3 F公仔箱論壇白醋 1大匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @% M* G4 j* d4 P9 W A% J
糖 1大匙
: R2 J6 Q2 R& x u4 S0 R- f, wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油 1小匙 5.39.217.77:8898" S- K% e- C5 Z! ]9 f k2 b! k
香油 1小匙
9 y7 e/ W, M+ m) ~5 A" R+ ~' z5.39.217.77:8898/ ^: b6 x/ U, ?, K4 `
【做 法】 $ F% u. ?8 U* l- l/ V# J
. E* R7 B7 _% s+ G2 G5.39.217.77:88981.將豆乾、竹筍和紅甜椒洗淨瀝乾，都切小丁狀；蒜頭洗淨瀝乾切片備用。
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2 \# Z, b8 Z3 P& j9 T _* z9 ]% [公仔箱論壇2.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法1的材料慢慢炒香，再放入玉米粒略拌炒。
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3.最後加入所有調味料一起翻炒調味均勻盛盤，再撒上蔥花即可。 |
發表於 2010-8-1 04:29 AM
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