返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 仲夏炒三色

【材  料】
% a5 w3 ^* a$ D+ ^7 d+ f  ]" M5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb9 u2 }( z$ m2 U4 L* o
豆干 2塊 # n* ^( Q0 v; R+ M$ J! _; d
真空包竹筍 1支 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }, J$ T0 a6 R
紅甜椒 1/3粒 tvb now,tvbnow,bttvb+ R9 Q; ]/ x2 b; ?, V) I" w, \( J9 _
蒜頭 2粒 公仔箱論壇- c& P1 N* `7 t& H3 j; R
玉米粒 50公克
# A; p; \- X8 [" g% _5.39.217.77:8898裝飾:
% K- G5 a% I/ F8 C& Q$ C! a, r: F5.39.217.77:8898蔥花 適量
/ E1 z9 \' s4 g5 \9 H3 G4 P- i5.39.217.77:8898【調 味 料】
: p0 L6 }# A% C4 ~# B
- ]3 ?6 D2 t# x6 \: M( f' W4 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄醬 3大匙
* y8 w6 }1 H1 N# ~/ F, k白醋 1大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I- X' e4 q; N7 W( ^+ y  h
糖 1大匙 公仔箱論壇8 T  Z, a. Z5 T# g/ H+ [
醬油 1小匙
/ {) c$ {+ Z1 a- R- A香油 1小匙
, B  O/ K3 U# g$ W$ W公仔箱論壇* `+ l: ^0 z- I7 |7 l, f9 S8 R
【做  法】
' U2 M2 W& j0 h" u+ c9 |8 p0 dtvb now,tvbnow,bttvb7 V$ s4 X$ ?+ q
1.將豆乾、竹筍和紅甜椒洗淨瀝乾,都切小丁狀;蒜頭洗淨瀝乾切片備用。6 W2 D8 @4 M* |0 W1 }* n
tvb now,tvbnow,bttvb1 V( n% i$ C6 l2 k- E9 g
2.取平底鍋,加入少許油燒熱,放入作法1的材料慢慢炒香,再放入玉米粒略拌炒。
: D, E$ s- f9 F2 B" i. w
8 e# H6 v9 l7 M" [! ]公仔箱論壇3.最後加入所有調味料一起翻炒調味均勻盛盤,再撒上蔥花即可。
返回列表