材料：
( Y* u/ U0 G, I: }4 V' P* Y& }里肌肉 咖哩粉2大匙 水100CC 洋蔥 鹽1小匙 糖1小匙 胡椒粉 巴西里 焗烤起司 9 L! ~* v7 d8 c8 \& |. f, p
醃料： 5 n* D, o7 z. o
鹽 胡椒粉 太白粉
3 C. K& d* P7 f8 t \% y; ?8 D% p- t8 F公仔箱論壇
9 K- B: {6 `! Y D& v5.39.217.77:8898作法：
) Q6 C" M2 a0 d) L5 ?1.先將里肌肉稍微用刀背拍鬆，切成條狀，再用醃料醃漬10分鐘
/ M8 F9 \8 a( ~! ltvb now,tvbnow,bttvb2.將咖哩粉、水、鹽、糖混合和勻，洋蔥切丁
& ]" |( G, G! K5.39.217.77:88983.先將里肌肉迅速過油 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K- f% E' B5 f( e5 Q1 r% k5 l
4.起油鍋，先將洋蔥炒軟後，放入調勻的醬汁燒滾後再放入里肌肉燒滾1分鐘
5 y: z0 v" P% M& aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.取焗烤盤盛入白飯，再將煮好的咖哩豬排鋪上 公仔箱論壇3 X; ^0 E! n+ L
6.均勻鋪上起司，灑上胡椒粉與巴西里（任何香料皆可）
, a1 {# [ Y+ J, g, C公仔箱論壇7.放入烤箱，180度烤個3分鐘即可出爐 |
發表於 2010-7-18 04:57 AM
| 