材料:
) D. N8 n/ R1 s& N+ f6 q+ q5.39.217.77:8898排骨 1/2斤
6 b3 N1 o' e8 K9 p1 L) K公仔箱論壇有機芹菜 2棵（切粒）
; p4 _2 p1 [7 M- U% A5 n6 n/ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。急凍有機粟米粒 1碗
0 D/ u1 B9 o* b: X. FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔 1/2條（切粒）- m# X- c1 C6 D3 t
梨 1個. W& F4 {5 z A( s
洋蔥 1/2個
7 K$ c' z5 `8 K: h& D2 utvb now,tvbnow,bttvb番茄 1個5.39.217.77:8898! W' L8 N+ _/ `" U' O9 X$ V5 t
蜜棗 1粒
8 {% ?. U/ ]6 y- M薑 1片9 T D/ R% \( ?
鹽 少許
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* B; T0 d0 X$ `; O5 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
9 n2 z; r- t& q9 mtvb now,tvbnow,bttvb1.煮滾一鍋水下薑片，將排骨汆水後盛起。5.39.217.77:8898% o5 @; `9 B! f0 t$ J+ I
2.梨切件；番茄切件。
) A, j' }# n3 H. S6 C% C公仔箱論壇3.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋蔥及蜜棗，以大火煮滾，再以細火煮 1小時，然後加芹菜及梨再煮 5分鐘，下鹽調味即可。. Z) ~* K5 k( _2 f+ |* i6 X
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發表於 2010-7-16 09:59 PM
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