材料:4 h, H {: |; j& a4 n
排骨 1/2斤
1 \8 h1 `# H& N C; q# i7 U# A+ F有機芹菜 2棵（切粒）tvb now,tvbnow,bttvb( K3 D$ Q1 j0 S1 e/ n7 u( h
急凍有機粟米粒 1碗
8 k e/ ~" C/ A# B' ?紅蘿蔔 1/2條（切粒）
! E, x$ S8 W) |( c* h5 m; M5.39.217.77:8898梨 1個
\/ L; L0 A; q洋蔥 1/2個3 X) m/ @/ J5 S, b, Z, H( G# y
番茄 1個tvb now,tvbnow,bttvb1 k" ^9 O* a* Q; R& s: _# ^
蜜棗 1粒公仔箱論壇0 r+ d' h( v& o& }! ]! i8 {, K
薑 1片
5 ?) X; v& g* ^/ X7 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 少許
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9 X: I8 S. ]+ P做法:
S: `3 k0 z, c% \, {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.煮滾一鍋水下薑片，將排骨汆水後盛起。
% Z6 |% _. k: J4 Q& V5 K( atvb now,tvbnow,bttvb2.梨切件；番茄切件。公仔箱論壇% _* I+ W& P: l( @% g u3 P& s
3.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋蔥及蜜棗，以大火煮滾，再以細火煮 1小時，然後加芹菜及梨再煮 5分鐘，下鹽調味即可。5.39.217.77:88984 r0 [2 K* {: i; @) v
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發表於 2010-7-16 09:59 PM
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