在五彩繽紛的水果中，檸檬可說是一種神奇的藥果，對人體tvb now,tvbnow,bttvb0 F$ C8 u# ?2 S0 Y+ ~
健康有很大的益處。 檸檬具有強鹼性，被認為是治療疾病的良藥。止咳、化痰、
' w5 b/ x0 S% C公仔箱論壇生津健脾，且對於人體的血液循環及鈣質吸收均能起到促進
5 O- u Z+ s0 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用。含有豐富的維生素C，不但能預防癌症、食物中毒，( n8 G8 D, |3 [( a: ?. J! g2 G3 p/ h
還能降低膽固醇，消除疲勞，增加免疫力。
' ^5 h. E8 W8 s2 V% {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 q1 Z5 d: u* q8 w6 H1 ]% |並且能克服糖尿病、高血壓、貧血、感冒、骨質疏鬆症。 * g! l- z7 L2 J6 b* w
中醫認為，檸檬性溫、味苦、無毒，具有止渴生津、祛
Z& e K3 Y0 @9 h公仔箱論壇暑清熱、安胎、疏滯、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、殺公仔箱論壇$ P4 M; _, e p2 k# i/ f
菌等功能。吃檸檬果或喝檸檬汁，可以化食、解酒，排毒。 1。增強腦力：
9 Q! c) y7 o( F# d( Q# i9 m0 Q1 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- } _7 v/ w* m+ r) }
據醫學報告顯示，由於血液循環功能退化，造成腦部血
* A" g, Y5 h1 m9 T2 M9 u4 u, s' Z液循環受阻，妨礙腦部細胞的正常工作，造成記憶力退化。
3 a7 c9 Z9 b# ^( V, A; gtvb now,tvbnow,bttvb而檸檬含有抗氧化功效的水溶性維生素C，能有效改善血液
* |% C9 X) r& \* Q循環不佳的問題。因此每天食用檸檬有助於強化記憶力、提
- y3 @4 `3 h3 n: S- c/ {tvb now,tvbnow,bttvb高思考反應的靈活度。 $ Z8 K0 g; Z+ _
" N& E# e. M' V. K5 r5.39.217.77:8898 2。消除疲勞和腳部酸痛： 公仔箱論壇# e- z, w; T( S- l
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肌肉酸痛方面，檸檬亦有幫助，只有用一塊檸檬在酸痛tvb now,tvbnow,bttvb9 \2 f' X1 w4 I9 _' v5 ~
部位輕擦，即有舒緩疲勞功效。若腳部酸痛，把一個檸檬搾公仔箱論壇, l E+ q& @) {; |* v+ C
汁混入一盆熱水，用來浸腳，效果奇佳。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t8 M1 l: D4 ~% C
2 z( o: K/ C5 f, e. otvb now,tvbnow,bttvb 3。增強抵抗力： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N5 y- A7 z% \
3 x+ T' |% [" |1 q6 g& y- E ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 它含有的大量維生素C和檸檬酸，可幫助消化，促進造
. y) \0 p' g1 P. y0 t- J, A血功能，提高機體抵抗力，加速創傷恢復。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \4 J1 |8 _4 m4 r$ q1 @' g' a
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4。防治心血管疾病、降血糖： tvb now,tvbnow,bttvb$ }6 c5 R4 L) ^! u
$ S* w/ o9 i* S9 \6 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 檸檬酸與鈣離子結合則成可溶性絡合物，能緩解鈣離子
7 b7 }+ a' |! W- T( {4 L. N促使血液凝固的作用，可預防和治療高血壓和心肌梗死。檸
' X/ C. c$ {6 Z8 H( S: A& GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檬酸有收縮、增固毛細血管，降低通透性，提高凝血功能及
+ l+ E" Q3 h; ~$ g6 O! j. E血小板數量的作用，可縮短凝血時間和出血時間31％～7
5 e; B Y0 B/ {# V' \. Z9 |1％，具有止血作用。
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" o7 [6 G% U3 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 檸檬表皮含有的維生素P，可防止人體血管硬化的發展
* c$ y) Y0 g8 ~. j; n公仔箱論壇，對改善高血壓和心肌梗塞症狀緩解病情非常有益。方法很
3 f' C. y9 ?8 G+ a2 m4 {6 D9 h公仔箱論壇簡單，取1枚檸檬和10枚荸薺放在一起用水煎煮。
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: W: I5 i# C4 |6 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 青檸檬，可降血壓降膽固醇、改善心血管病。它和柚子公仔箱論壇- A( h+ i* X T+ l! \0 R
一樣，含有一種近似胰島素的成分，能降血糖。
+ `. F1 _5 X9 Q' Y9 [* WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 |7 T7 G3 x, a* ~6 I/ G
5。殺菌：
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檸檬含有煙酸和豐富的有機酸，其味極酸。檸檬酸汁有tvb now,tvbnow,bttvb5 l" d- r0 x, x
很強的殺菌作用。實驗顯示，酸度極強的檸檬汁，在15分
, ~, M, q V% J鐘內可把海生貝殼內所有的細菌殺死。 tvb now,tvbnow,bttvb6 ?+ F+ {7 C" r# i+ g
- W9 O. x" ~! R- z+ H J( h 6。促進消化：
& m6 a7 J! K* w/ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; |- |# v$ C6 l, ~0 y$ {
檸檬還能促進胃中蛋白分解酶的分泌，增加胃腸蠕動。5.39.217.77:8898( ~% `- @1 k& I3 L% C) a
日常生活中可代醋使用，製作冷盤涼菜及醃食等。
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7。抗炎： ) C6 Z9 W H8 n. T. {7 l
$ ^( X' [! Q: N! f6 | 檸檬中所含的橙皮甙和柚皮甙具有抗炎作用。而檸檬果tvb now,tvbnow,bttvb5 c& t, h# X \* r/ m+ ~
皮中的香葉木甙腹腔注射，對角叉菜膠所致的大鼠足跖水腫
' @# A* g: ?* B& btvb now,tvbnow,bttvb有消炎作用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y( F$ Z k0 g! P+ ?
# X: Y7 ^. b" @4 ~4 M; R 8。治療風熱感冒：
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檸檬富中的維他命C，具確有抗菌作用、免疫效果、協
. D. x/ G/ b, {2 t助骨膠原生成等多種功效，平時亦可多喝熱檸檬水，來保養公仔箱論壇: {! v5 I) z8 t
身體，補充維他命C。感冒時一天喝上500至1000c
8 l; W" N4 X# l! I* tc，可以減輕流鼻涕，感冒散得也快，尤其是剛感冒時，甚
# T: Z, D2 \+ C: U+ X至可因此不藥而癒。除了抗菌及提升免疫力，還有開胃消食
! A( }# A: i* x# i、生津止渴及解暑的功效，所以用在風熱或挾暑的感冒較合
' {- l6 S% H7 c7 j+ U適。 公仔箱論壇$ K9 i- Y0 F* [
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9。防治腎結石： 5.39.217.77:88989 F6 v+ s) e- X5 f/ S% t1 O
0 N- T/ e" S1 _0 U 檸檬汁中含有大量檸檬酸鹽，其中檸檬酸鉀鹽能夠抑制TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m9 O* x# ]+ h* ]: Z7 }, W" g+ G
鈣鹽結晶，從而阻止腎結石形成，甚至已成之結石也可被溶
/ c! L9 z9 d }/ g* e解掉。所以食用檸檬能防治腎結石，使部分慢性腎結石患者5.39.217.77:88987 c5 Z, D0 ?- I7 d' ~ o, h) K
的結石減少、變小。
7 X- m' n4 c+ G- S6 ^8 O' J9 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @0 e( x2 m7 J/ i: m* y
10。祛痰：
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0 c6 r+ S$ P; u6 X5 e* w8 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 更鮮為人知的，是檸檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑公仔箱論壇6 H, d- o8 v& S
還要強。將檸檬汁加暖水和鹽，飲之可將喉嚨積聚的濃痰順5.39.217.77:8898: L* y |4 I5 r! W5 Z- C
利咳出，十分靈驗。感冒初起時，不妨用檸檬加蜜糖沖水飲
& I. |8 x$ v6 T& d; y+ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。，可以紓緩喉痛、減少喉嚨乾涸不適。
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o- _8 q" [2 L% ^5.39.217.77:8898 11。補鈣：
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檸檬皮還有豐富的鈣質，所以為了達到理想的效果，最公仔箱論壇& }! ?' }: a$ F; r. X: T- F
好還是連皮搾汁最有營養。
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12。治療風濕病： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v, ?1 F$ z$ {1 W8 j7 ]! e4 g- ]
8 |5 h% P. ^( V z$ T 檸檬汁對風濕病也有很好的療效。
- J) _. r. R4 L0 B. \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q% v- w/ o8 m, Y' _( e
13。防止壞血病： ( ?- J+ j, k$ } B$ l! u7 `
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檸檬所含的大量維生素C，是防止壞血病的妙藥。18
# ~( F, x" s% _9 e8 `4 F% {5 h6 Vtvb now,tvbnow,bttvb世紀，英國海員中曾經出現因缺乏維生素C而引起的壞血病5 Y0 G( R2 b0 W. E- d8 C; g! y1 J
，先後死亡了大約1萬人。醫藥科研部門經過研究實驗，才" a+ F3 i+ r4 i$ v" M1 C L- V
發現檸檬中的維生素C能夠治療壞血病，海員只要攝入一定tvb now,tvbnow,bttvb! j% K# V1 X1 J2 C5 _# \
數量的檸檬汁，就不會患壞血病了。從此，英國有關部門規 l; x* h6 E5 s5 C0 m R
定，海員每天喝1杯檸檬汁，不備足檸檬的船不准啟航。
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14。預防艾滋病： 3 ~2 Z( E8 j! O, P! I
" g* X4 w/ ]: h- x' r( A 檸檬汁可能將成為全球的科學家苦心尋找的艾滋病殺手. `0 x- {) q/ x: B+ p" y8 a% v
。
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墨爾本大學皇家女子醫院婦產科教授羅傑·肖特在研究' m [( S/ q( o: I1 B: }: R+ }, S
中發現，檸檬汁能夠殺死試管中的艾滋病毒，這為女性預防3 M0 Z2 R7 M0 c3 k7 M: F* e x" y
艾滋病感染帶來了希望。「假如臨床試驗證明檸檬汁在陰道tvb now,tvbnow,bttvb3 l2 T1 Y$ B! ^* u. ]( u2 o( L
內是適合的，安全的和有效的，那麼它將可能成為一種自然公仔箱論壇$ t- K8 o( A, X
的殺菌劑。」 在實驗室的測試中，肖特發現濃度10％的檸檬溶液使艾滋公仔箱論壇+ X+ i" x$ w/ @& z* k _
病毒的複製減少了三分之二，而20％的溶液就會有90％
6 \/ _$ w6 _! iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的病毒被殺死，再大濃度的溶液就表現出了有毒的徵兆。儘
6 W7 p6 y1 y% I9 W管這是一個非常有前途的試驗結果，但研究的進一步深入仍公仔箱論壇9 s8 q- [7 o; P5 s3 }; I! E
然有相當的難度。 |
發表於 2010-7-16 09:51 PM
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