[健康資訊] 春季保健為你推薦三款養生粥

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說起保健養生，喝粥是不錯的選擇。尤其是在春季，乍暖還寒時候，喝著熱乎乎的粥品，不僅是保健養生的良方，更是一種享受。那麼，春季保健養生粥都有哪些呢？健康知識以下為你介紹三款春季保健養生粥以供您選擇。tvb now,tvbnow,bttvb( h4 K) W% |8 b# w2 c: X; X9 N

" D, w7 m: E0 `  b1 p0 z, _) M! w公仔箱論壇　　春季保健養生粥一：紅棗粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S1 S% T! E4 }/ j2 @+ |% Q- u/ w! S

5 {% `$ {$ s: Q6 ]6 g公仔箱論壇　　配制：粳米250克，紅棗60個，加水適量，共煮成粥。紅棗粥具有補中益氣、養血安神的作用，適合貧血、慢性消化不良、神經衰弱、失眠等患者食用。
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7 W5 l0 X# J8 r9 C6 K& s5.39.217.77:8898　　春季保健養生粥二：菊花粥
2 N8 T. |- k$ p! H. d+ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W1 V5 H) e# x( @
　　配制：粳米250克，干品杭白菊15克，加水適量，共煮成粥。菊花粥具有清熱解毒的作用，適合頭眩、目疾、高血壓、皮膚瘡癰等患者食用。公仔箱論壇: w+ d: E4 B9 F* a) b: S) m7 X

' T% s$ o* Y- i/ B' |$ ptvb now,tvbnow,bttvb　　春季保健養生粥三：芝麻粥tvb now,tvbnow,bttvb- N7 g) T% v$ @7 c  [1 f
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　　配制：粳米250克，芝麻（蒸曬後研細）50克，加水適量，共煮成粥。芝麻粥具有潤肺養肝、益精生發、潤腸通便的作用，適合肝腎不足、頭發早白、脫發、肺燥咳嗽及便秘等患者食用。