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[健康資訊] 二十一世纪十大健康食品

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隨著現代科技的飛速發展,21世紀的人們對個人的健康問題十分的重視。現在這個時期,五花八門的疾病時時刻刻的干擾著我們,威脅著我們的正常生活。防止這類疾病的最好方法不是天天打針吃藥,而是多吃我們日常生活中隨處可見的健康食物,我為大家介紹幾種健康的食品。$ P- D2 H: R4 z: L( T( v3 C% i) @1 _

% U& T, `+ A6 r- _" B) Itvb now,tvbnow,bttvb-藍莓:5.39.217.77:8898' W# h* `' `+ @" V4 V& v& Y" b/ k
抗氧化和增進腦力,預防心髒病 和癌症tvb now,tvbnow,bttvb) d4 D% t: {( z6 H! N0 j6 o  P: S

  w# g6 u; ^8 I* d  F. u& M, c: ]-蒜頭:
3 C# Z5 k( S- ~5 _4 F. s% s公仔箱論壇清血和殺菌,可防治心髒病,降低膽固醇。
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% D! q9 \, o% d-綠茶:tvb now,tvbnow,bttvb2 z8 Z3 |- Q' L8 g0 t9 @5 t$ f
防治各類癌症,如胃癌、食道癌等,預防心髒病,用於漱口可防治蛀牙。5.39.217.77:8898. C. t! P; Q" o
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含抗氧化劑,有助於增加好的膽固醇(HDL-C),減少血管硬化,適量飲用對心髒有益。
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& x4 V* r: W- c9 G2 ?7 qtvb now,tvbnow,bttvb含豐富的維他命E,降低膽固醇和預防癌症,含甘油三酯,預防心髒病。
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降低血壓、膽固醇,防治心髒疾病、大腸癌。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k& B  L4 E% p9 |

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具有抗氧化功能的番茄紅素和豐富的維他命C,防治與消化系統有關的癌症和前列腺癌。
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含有OMEGA-3脂肪酸,可防治血管阻塞,預防細胞老化,如老年癡呆症,可降低膽固醇。
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熱量低,含大量的鐵質及葉酸;防治血管疾病及心髒病,保護視力。# K6 j. i# d5 ?& m" @
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含豐富的胡蘿卜素及維他命C,減少患各種癌症的機會,如乳腺癌、直腸癌及胃癌等。
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