喉嚨保養之道:奶類製品要一口氣喝完,不能一口一口慢慢喝,而且喝完牛奶要馬上喝白開水沖掉附著在喉嚨上的牛奶,原因:奶類含某種酵素(or脢),會讓喉嚨黏膜乾燥(或帶走黏膜),黏膜無法保護喉嚨,產生不適。所以各位也注意囉!!公仔箱論壇6 w; n. t+ H+ h% h/ w" Z
! v5 Y0 e- K6 S. g1 I+ @/ Q! t- g公仔箱論壇以下是網站上喝牛奶相關的學問:
' n# ?$ b1 |! H+ d9 o: @4 t5.39.217.77:8898★ 牛奶宜晚上喝,不宜早晨喝,更不宜空腹喝。
. E! _% O& n+ i$ f( c' Z3 V+ j牛奶裡含有能使人產生疲倦感的L色氨酸和有鎮定作用的嗎啡物質,人們多在白天學習、工作,而早晨喝牛奶,勢必影響工作和學習。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \: f. `5 e, q# f3 F9 W
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有人習慣空腹喝牛奶,這不科學。
, R/ e: P' J1 @# V# S. H公仔箱論壇因為空腹吃東西腸蠕動很快,牛奶中的營養物質尚來不及消化﹒吸收,就排到大腸,無形中造成浪費。; K' w& V4 ?- G# Z, _
7 W: g% h" v( p# P9 [ Y& P( vtvb now,tvbnow,bttvb★ 喝牛奶忌酸物。
, E. H& a4 \2 v* V在喝牛奶的同時,不要再飲果汁露、桔子汁等酸性飲料。因為,牛奶中某些蛋白質遇到這些弱酸性飲料會形成凝塊,這樣做既不利於消化,又影響其營養成分的吸收。 |