＊豆漿是一種營養豐富，十分可口的飲料，但飲用時必須注意：
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一、不要沖紅糖 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a2 l6 t5 x: {3 b( V7 q
" ^# S/ {9 Y$ A; u n3 ]公仔箱論壇紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，而產生變性沉澱。 0 f. M$ b0 L F( T1 a4 {# a( k
- g& N1 c% i$ i9 q二、不要喝過量
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# k' H! E- ~# o2 N( U公仔箱論壇一次飲用豆漿過量，容易引起食性蛋白質消化不良，而出現腹瀉脹滿等不適症狀。
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三、不要不煮透
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豆漿內含有胰蛋白質抑制物，如果沒有煮熟透，喝了會出現噁心、腹瀉、 嘔吐等症狀。
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四、不要裝在保溫瓶 ( L% L' ?$ c+ o$ g
: D {% u$ u3 h& t& O! A: c4 ntvb now,tvbnow,bttvb豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢，而且瓶裝的時間一久，容易造成細菌繁殖污染。 5.39.217.77:88986 i7 K3 d0 b6 |9 q* [
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＊飯後五大不 5.39.217.77:8898; D( r T" e$ E* T1 A0 J
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一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。
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' ?. j& c' C+ j1 y- @/ u! l公仔箱論壇二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。
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三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。 公仔箱論壇 c8 t5 ~6 }' a$ f7 L: F
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四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危害人體。 5.39.217.77:8898* L6 n" ]; E' {( H% H6 Q
9 G" u/ u* j) }4 @7 x! F5 _五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖(已經胖了，就沒差了...盡量吃盡量吃後~~) |
發表於 2010-6-23 12:07 PM
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