[健康資訊] 1天吃2顆奇異果 有助排便順暢

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生活訊息，最新的醫學研究顯示，每天吃2顆奇異果，有助於改善便秘問題。
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" g7 P+ p! ^0 H" m% Q3 n5.39.217.77:8898研究表示有1/5的民眾為便秘所苦，尤其又以女性為多，公仔箱論壇6 s( ~6 t- f' B
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不過若是每天食用2顆奇異果，有近一半的人，會有顯著改善；
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7 Q* Q# c7 E$ g' LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫師就表示，因為奇異果含有豐富膳食纖維，以及特有幫助腸道消化的營養元素，
2 g6 j" C/ j$ q6 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ y9 q7 y  \7 G+ w9 O( v2 w
所以對於改善擾人的便秘，確實有幫助！