返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 飲用酸奶三要三不要

1、要鑒別品種   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  T4 N1 B8 D3 a3 P% e
目前市場上,有很多種由牛奶或奶粉、糖、乳酸或檸檬酸、蘋果酸、香料和防腐劑等加工配制而成“乳酸奶”,其不具備酸牛奶的保健作用,購買時要仔細識別。
/ m4 x* I+ C% f. z+ D: R4 \2 [; n公仔箱論壇
$ {) \+ I1 t9 c2 L8 L. ]- rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、要飯後2小時左右飲用  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h# ^& v$ I4 v( U8 R
適宜乳酸菌生長的PH值酸堿度為5.4以上,空腹胃液PH值在2之以下,如飲酸奶,乳酸菌易被殺死,保健作用減弱;飯後胃液被稀釋,PH值只上升到3一5。公仔箱論壇2 e' l9 ^  f" c/ T

) X  i! A, j! y7 w. J) w8 ^公仔箱論壇3、要飲後及時漱口
3 F3 I$ p; R2 L6 O5 E! p' W5 R8 ^& kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。隨著乳酸系列飲料的發展,兒童齲齒率也在增加,這是乳酸菌中的某些細菌起的主導作用。
+ a1 j% ?& O0 n& k2 e4 i  j+ W) h7 h' p2 U
4、不要加熱
; ~. H5 M. p* ?7 ^5.39.217.77:8898酸奶中的活性,乳性乳酸菌,如經加熱或開水稀釋,便大量死亡,不僅特有的風味消失,營養價值也損失殆盡。    G4 I. o. f0 N) T0 H1 e
0 T- ~& O, \5 y8 |  R# x! p
5、不宜與某些藥物同服  
) ]+ f) b6 r! ?( Ctvb now,tvbnow,bttvb氯霉素、紅霉素等抗生素、磺胺類藥物和治療腹瀉的收斂劑次碳酸、鞣酸蛋等藥物,可殺死或破壞酸奶中的乳酸菌。  
9 `% r% Z  c0 M# e5.39.217.77:8898
' m# y/ b, Q2 t! v( o7 p6、不要給嬰兒喂食  4 a/ Q- C  m/ J3 L6 s# Q+ C9 \! ?
酸奶含鈣量較少,嬰兒正在生長發育,需大量鈣,且酸奶中由乳酸菌生成抗生素,雖能抑制和消滅很多病原體微生物,但同時也破壞了對人體有益菌的生長條件,同時也影響正常消化功能,尤其對腸胃炎的嬰兒和早產兒更不利。
返回列表