食譜原料
+ N8 t2 J8 J* ]) y0 dtvb now,tvbnow,bttvb
) _$ ~) P. J g: m5 G2 o6 K0 u) M公仔箱論壇 銀魚100克、莧菜300克、大蒜1粒、薑1片 調味料:鹽1/8小匙、澱粉1小匙、胡椒粉1/8小匙
* P9 m' a/ c8 U/ y1 O7 W# n4 ^公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb+ R- m4 `- @! D+ p9 }7 [5 T
tvb now,tvbnow,bttvb" m }, J% d0 V" b* t8 {) z
# C1 @& F- q" H) {7 S' i4 P
製作方法
$ G) H4 c! X O* b公仔箱論壇
; ]* U! a. n8 y5 g7 {/ G- t5 f 1、銀魚洗淨、瀝乾。莧菜洗淨,切成3厘米小段。薑、大蒜去皮,切碎末。5.39.217.77:88989 q; x$ q! ] L& j; a8 o6 Y
5 R) r( |$ a6 P: t5.39.217.77:8898 2、鍋中倒1大匙油燒熱,爆香蒜末,放入銀魚及薑末翻炒數下再加入莧菜炒至微軟,加2/3碗水(一碗300毫升)續煮5分鐘,加入鹽、澱粉調勻即可熄火,盛出,撒上胡椒粉食用。 |