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1.饮酒后切不要洗澡
; l, i; m; t! a8 z" C5.39.217.77:8898人饮酒后体内贮存的葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉，引起血糖含量减少，体温急剧下降，而酒精抑制了肝脏正常的活动，阻碍体内葡萄糖贮存的恢复，以致危及生命，引起死亡。6 ]' O/ W& z& u2 g; {; W a Y
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2.空腹时不要饮酒
" ^9 y7 w6 G0 m7 M1 ]一面饮酒，一面进食，酒在胃内停留时间长，酒精受胃酸的干扰，吸收缓慢，就不易酒醉。 u+ y; X5 Y- \% k7 B- |) j
' {6 @1 t3 D! _3 s* C/ f/ Z5.39.217.77:88983.不要大口猛喝2 P8 G2 \" A: s$ A# D8 R
要慢慢喝酒，不时地停顿一下，喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。
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8 D) H+ u5 y+ s- |0 ^- J4.喝酒时多吃绿叶蔬菜和豆制品
- ^# Y1 ]! R B) I* d8 B( q; e% @tvb now,tvbnow,bttvb绿叶蔬菜中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏；豆制品中的卵磷脂也有保护肝脏的作用。
! @' H9 f& e& C. }tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B! \7 a" D1 H* O; j) U" S
5.最好的醒酒物不是茶水，更不是雪碧与可乐，而是果汁，特别是橙汁、苹果汁能起到很好的解酒作用，因为它们含有果糖，可以帮助酒精更好地燃烧。, k4 I z& T3 Q5 T. l; N; p# E
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6.不要多种酒混合饮. A1 u `9 C$ F
因为各种酒成分、含量不同，互相混杂，会起变化，使人饮后不舒适，甚至头痛、易醉。5.39.217.77:88983 N( A" K. a' b! ~# y* B
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7.不要用药酒作宴会用酒
% j8 q. B$ w" m9 M7 N2 H- a4 i公仔箱論壇某些药物成分可能跟食物中一些成分发生矛盾，或者起化学变化，喝了后会令人恶心、呕吐和不适。
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( F( Q0 j8 F$ d* _% `- qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.白酒、啤酒应注意
# P/ X8 M8 ^* O0 a0 Q7 P( s公仔箱論壇喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时最好加冰块。 R2 c x- t x X1 ~2 Z
/ }' ^1 O4 j% n/ b9.尽可能饮热酒
+ y- `+ g+ e4 u不管是白酒、黄酒，加温后饮用：一是芳香适口；二是可挥发掉一些沸点低的醛类有害物质，减少有害成分。喝酒难以避免。适量喝酒，有益于健康，酗酒将伤身。 |
發表於 2011-9-7 12:41 AM
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