[健康資訊] 五種清晨不能吃的食物

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8 @( j% Y4 E- r' m/ A+ c公仔箱論壇成語“饑不擇食”是說人餓的時候，食欲強烈。但是如果抓到什麼吃什麼，急於填飽肚子對健康是非常有害的愻慪慛慖，也有些人為了減肥，為了方便馹駂駁駇，早晨起床吃些水果、喝點飲料就打發掉，孰不知給自己的胃帶來了很大的災難鞄靽靾靻，因為有些食物在清晨是不能吃的，以下五種食物要特別注意。$ A- }  G* c4 @
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一、碳酸飲料：tvb now,tvbnow,bttvb6 k+ _. D0 |$ H3 a  O

- e6 y) e' Y: _5 Y5.39.217.77:8898　　這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴廎廗廘廖，而不是一般人認為的止渴，碳酸飲料全都含有大量的糖分，一杯可樂就含有5大勺糖。tvb now,tvbnow,bttvb) ~/ M0 i7 ]2 J1 f9 c
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　　二、薯條：
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　　它對體來說絕對是毒藥，特別是那些用土豆泥做的薯條，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食品添加劑的混合物，通常加入添加劑只是為了增強味覺，使薯條更可口。3 L; {5 j3 s' W- S7 z- k, k9 ]

1 f$ N  f$ G1 d2 Y　　三、棒棒糖：
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0 j5 b7 F1 r# l; m  ^; P3 a　　內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。5.39.217.77:8898. w% R- Z1 K$ h( a( \

- g& X; S" Y5 e0 W5 N% Y% q. MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　四、香腸：
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　　由豬油，皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成，而且各種食品添加劑“助肘為虐”幫助它們欺騙我們的眼睛。公仔箱論壇) M# P. k) l7 l3 w) B( M  }

+ l  z3 z/ ^, U8 g5.39.217.77:8898　　五、含高脂肪的肉：
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　　特別是油炸食品。