本帖最後由 ichocoolate 於 2011-6-30 12:31 AM 編輯
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v1 [2 H# w( I* q. |! |成語“饑不擇食”是說人餓的時候，食欲強烈。但是如果抓到什麼吃什麼，急於填飽肚子對健康是非常有害的愻慪慛慖，也有些人為了減肥，為了方便馹駂駁駇，早晨起床吃些水果、喝點飲料就打發掉，孰不知給自己的胃帶來了很大的災難鞄靽靾靻，因為有些食物在清晨是不能吃的，以下五種食物要特別注意。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M" m/ v0 K# s
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一、碳酸飲料：
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4 t S8 T3 P8 b* Ltvb now,tvbnow,bttvb 這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴廎廗廘廖，而不是一般人認為的止渴，碳酸飲料全都含有大量的糖分，一杯可樂就含有5大勺糖。
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4 q; p8 @7 t% Y# Z+ I公仔箱論壇 二、薯條：2 q$ E4 |- w6 B8 Y4 g* H' b6 W
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它對體來說絕對是毒藥，特別是那些用土豆泥做的薯條，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食品添加劑的混合物，通常加入添加劑只是為了增強味覺，使薯條更可口。tvb now,tvbnow,bttvb* Q4 J! N$ x: y5 B
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三、棒棒糖：; _! |, W$ W3 b! O E* B
/ p/ N" k" _$ z Z v6 {7 ~tvb now,tvbnow,bttvb 內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。
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四、香腸：" I* ^1 s* A3 ^/ {# M4 {
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由豬油，皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成，而且各種食品添加劑“助肘為虐”幫助它們欺騙我們的眼睛。
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五、含高脂肪的肉：
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特別是油炸食品。 |
發表於 2011-6-30 12:30 AM
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