[健康資訊] 五種清晨不能吃的食物

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' W( G# \* a( G/ Stvb now,tvbnow,bttvb成語“饑不擇食”是說人餓的時候，食欲強烈。但是如果抓到什麼吃什麼，急於填飽肚子對健康是非常有害的愻慪慛慖，也有些人為了減肥，為了方便馹駂駁駇，早晨起床吃些水果、喝點飲料就打發掉，孰不知給自己的胃帶來了很大的災難鞄靽靾靻，因為有些食物在清晨是不能吃的，以下五種食物要特別注意。( i7 N7 W+ T- x3 U
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一、碳酸飲料：
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　　這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴廎廗廘廖，而不是一般人認為的止渴，碳酸飲料全都含有大量的糖分，一杯可樂就含有5大勺糖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }4 t# K4 \9 j

6 e$ N7 W$ \# a  C% |( h1 S5 X. A5 n　　二、薯條：
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　　它對體來說絕對是毒藥，特別是那些用土豆泥做的薯條，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食品添加劑的混合物，通常加入添加劑只是為了增強味覺，使薯條更可口。tvb now,tvbnow,bttvb' Z6 w# ~  @8 D, {
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　　三、棒棒糖：tvb now,tvbnow,bttvb8 I$ f  l* }! @) F
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　　內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。
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% u: R! c) p7 T6 d. \# ]' G# E8 e6 ^　　四、香腸：  H( |& ]; ~+ }) n* U; h& G% x
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　　由豬油，皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成，而且各種食品添加劑“助肘為虐”幫助它們欺騙我們的眼睛。公仔箱論壇/ i2 h/ ^: {; R. x  w7 C+ w7 f% _

0 P. B6 k( J8 H8 C7 U& S# D) }, u　　五、含高脂肪的肉：
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( g, S' {+ G& V0 _! }& stvb now,tvbnow,bttvb　　特別是油炸食品。