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# i q }% }. H, S4 D& Ytvb now,tvbnow,bttvb每天吃夠『三四五』人衰老得慢！公仔箱論壇% }5 \) w( a4 k; v4 k0 X
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" A& A/ x7 C+ l: Z7 k' \, ?tvb now,tvbnow,bttvb養生，有時候不是什麼大智慧，而是生活中的小細節。最普通的食物，若能堅持吃，效果也不同凡響。北京中醫醫院副院長王國瑋就指出，每天堅持吃三個核桃、四個桂圓、五顆紅棗對身體大有裨益。: E' s9 g; @# Y4 {, D, }
三個核桃健腦潤肺:
, [4 w3 p6 |* `. [5.39.217.77:8898“核桃的藥用價值很高。”王國瑋說，小孩吃核桃補腦；中青年、上班族壓力大，吃些核桃能緩解大腦疲勞，減輕壓力；老年人吃桃核能抗衰老。衛生部首席健康顧問tvb now,tvbnow,bttvb4 l2 }$ ^9 t) E' Y! B' ?! ]
洪昭光公仔箱論壇; c z7 G) Z+ }, O- w
教授表示，核桃含有豐富的不飽和脂肪酸，有防治動脈硬化的功效。此外，核桃中還含有鋅、錳、鉻等人體不可缺少的微量元素，鉻有促進膽固醇代謝和保護心血管的功能，高血脂患者和肥胖的人可以吃點。
) W' n" M. y$ c) U) m0 Y+ X! d公仔箱論壇四個桂圓開胃安神桂圓也叫龍眼，是珍貴的滋養強化劑。王國瑋介紹說，桂圓性溫味甘，益心脾，有開胃、養血益脾、補心安神的功效。中醫裡可用于治療心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。春天人們容易困乏，吃幾個桂圓可以起到一定的緩解作用。“我多次在養生書籍中推薦桂圓。”洪昭光說，桂圓含豐富的維生素A、B族維生素等營養素，對於勞心費神的人很有好處。公仔箱論壇: O) {+ t* o, |8 b( B5 [& k j9 ^
五顆紅棗益氣養血
/ U& A! d0 g# x& Z. N1 m; B- g公仔箱論壇棗位居五果之首，其豐富的營養價值歷來受到推崇。王國瑋說，從中醫角度講，棗可以健脾益氣、養血安神，中醫認為氣是功能，血是物質，棗能氣血雙補，這在中藥裡很少見，因此棗的藥用價值非常高。鮮棗含維C特別高，是柑橘含量的8—17倍，是蘋果的50倍以上，所以紅棗被營養學界稱為天然維生素丸。中醫入藥以幹紅棗為主，幹棗雖然維C含量比鮮棗稍微低一些，但是因為它含有多種其他營養成分，特別是含鐵比較高，對於婦女補鐵補血很有好處。“每天吃夠三四五，既能養生也便於堅持。”王國瑋最後說：“我認識一個人，一年四季都這麼吃，堅持了20年，現在看起來比同齡人年輕很多，大家不妨今天就開始試試吧。# v& I$ k) n3 N5 y
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$ B4 @- B9 o$ G: M4 F i7 p. c公仔箱論壇不能吃的東西：
3 ~, E. e1 P: z7 O( M+ j9 j' P5.39.217.77:8898珍珠奶茶2 y Y% `# M9 Q' ~# k; o
珍珠奶茶在給人們的味蕾帶來甜美刺激的同時，也給人的RIGHT健康帶來隱患。奶精是珍珠奶茶之魂。
, U+ C/ G5 V/ v; S/ S5.39.217.77:8898十杯鮮奶的味道，也不如一勺奶精來得香濃。5 ]7 F6 U& I. Q# O8 V% o( t
奶精的主要成分氫化植物油是一種反式脂肪酸。
8 q. P, K! w0 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。專家指出：每天一杯 500 毫升珍珠奶茶中反式脂肪酸含量已超出正常人體承受極限，飲用者易患心血管疾病。
: a0 v8 c9 g1 N: t% jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶精使奶茶變得香濃源自於奶精中一種名為 ‘植脂末’ 的化學物質。這種物質中含有砷(砒霜)、鉛、銅等有害物質，長期攝入，可增加患冠心病、腫瘤、哮喘等疾病的幾率，幼兒更會變得智力低下。
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- f6 Q" }+ N/ T O5 t$ a吃『珍珠』等於吃塑膠？! [; O! D* J4 q2 R6 \
珍珠奶茶正因為這些黑色的小顆粒而得名，我們一般叫它為珍珠粉圓，公開的主材料是木薯澱粉。然而，單純的木薯澱粉並不能讓珍珠彈性十足，如今比較通用做法是在其中加入小麥蛋白。
$ ~4 v" y) M& r* K d0 p, d3 Itvb now,tvbnow,bttvb即便如此，有的商家也覺得彈性還不夠，為了讓珍珠更有“嚼頭”，於是再添加人工合成的高分子材料。
2 [+ h; X% `& o9 M: R6 u2 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。說白了，高分子材料就是塑膠，這也是行業內心照不宣的秘密。
/ D, t3 H0 e1 v Qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B. h, ~6 c j0 p
這樣的成分不可能被人體吸收，吃塑膠是什麼結果，大家可以想像。) S# \: S9 L& m9 U. t
" }0 ~0 m$ j) @" a" _ H八種食物吃多了會死人~非看不可
/ M8 I4 N/ ^- s3 o: S+ U公仔箱論壇(1)皮蛋5.39.217.77:8898* @0 Y/ {! i! E3 c
：一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛中毒。+ e5 y( d0 }. Y9 c8 v7 B. V2 @" F
同時，還會造成身體內鈣質的流失。 5.39.217.77:8898( ?' J3 }7 {3 D* E W, K6 k
(2)臭豆腐+ l Y9 o0 U0 c7 n* b; L/ [( `' d
：臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，以及硫化氫等；
+ M; n, v* a1 f5 e這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。
- v* c7 {* c3 b8 z6 b+ Q1 _5.39.217.77:8898(3)味精4 O4 [- f/ d; U7 U
：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O( i( N% _" k* h9 g2 F
每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，但只有害無益。
& F+ i) Q4 M& j: N1 u5.39.217.77:8898(4)菠菜tvb now,tvbnow,bttvb, @0 y' j. m* v/ X. i, D
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, s/ \+ `' _1 N( L2 e, ntvb now,tvbnow,bttvb菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合，而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。5.39.217.77:88988 E# r- p7 @( Q& L1 `5 y8 q2 X/ r
«男人缺鋅，會無法抬頭作人» 5.39.217.77:88980 Z' S" W9 n' ~* T
(5)豬肝9 G) p& h! Y; o0 v
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一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，
1 X2 K8 [0 t1 T/ H. pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。 , q, e2 H) Q! P4 q8 h; E, L, ^' @
(6)烤肉公仔箱論壇! H$ ]: o% G8 X* d+ U- t
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由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。
* x. H8 H7 D& c4 E) B' h8 y, |公仔箱論壇(7)醃菜5.39.217.77:88983 I s( ?5 J: o# O/ ~: S+ K- G2 p
：醃菜若製作不得法，含致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 [" o, n7 u" u; k: @
(8)油條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J/ b- K. a& Q7 }- }2 s
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0 G6 Z/ D0 U' G# ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。tvb now,tvbnow,bttvb3 s6 ]) J- r S8 e" Y+ n
趕快轉寄給你們的朋友吧，為了他們的健康！
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! {! W0 j) Y4 t# D. s3 C2 V' hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w4 i/ j0 ]# S8 c" i( M) E
另外臭藥丸(正露丸)請告訴長輩及親友別再吃了！' `* k3 p, X4 @5 g* y/ f
日本人，真的很壞！
( r$ u: F/ z6 Z# n. m5.39.217.77:8898我上次去日本時，正好在書店看到當時轟動全日本的暢銷書” 什麼東西不能買”裡面就提到許多臺灣人喜愛的東西。據領隊解釋：正露丸原名為征路丸，( w& D* D& g& m( h: s
是第二次世界大戰時提供給在南洋作戰的士兵服用，
7 j! i+ x' a z5 ^' V: b為了達到立即見效的效，其配方內含非常強力的消毒成份，5.39.217.77:8898- B( q4 D% F0 B8 v( {9 W; P2 `4 s
簡直就和醫院用的消毒藥水沒什麼兩樣，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E; j! I# j$ C/ x
因為它把你肚子裡的東西全部殺光不分好壞，難怪有效。其實類似的情形也層出不窮，如臺灣主婦最愛用的濃縮洗衣粉，當時日本發明時並不敢上市，因為到底會對環境造成多大的傷害，
4 j' o& a! S$ D7 g+ D3 G5.39.217.77:8898無法評估；最後送來臺灣上市，還找來名主持人代言，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U; t0 t( u$ x1 A8 B' w; X0 N) i
並派遣研究人員到臺灣各大河川，進行採樣分析，並依分析結果修改配方，經過兩年不斷的實驗，終於才敢在日本上市，臺灣當了兩年的『白老鼠』
- F* h6 J7 L, d7 O( D; c公仔箱論壇而不自知。我這趟日本之旅有件重要的事要告訴大家，那就是∼正露丸別再吃了！
* m; w# d4 W8 m! F0 j. A1 M* n1 {因為我們導遊說這個藥日本已經禁賣很久了，
% v7 Y; ]) F6 K7 B0 O0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原因是此藥會導致『直腸癌』，所以日本境內大量回收也不賣了，
. X! M" c: e- j6 p, ^, Gtvb now,tvbnow,bttvb但是卻大量銷售到台灣
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發表於 2010-9-11 10:16 AM
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