本帖最後由 yaoyao33 於 2011-6-5 12:21 AM 編輯 5.39.217.77:8898& l. ]! }4 ~4 p9 L$ G
6 V; J; B$ k( ]& z( J$ x1 m5.39.217.77:8898你有睡不着/失眠的烦恼吗？
9 @) V& ^6 D K. e- f; W公仔箱論壇这个办法是朋友告诉我的。。。。. \5 t4 z% w. j$ ^
躺在床上，找个自己最舒服的位子，停留不要动5分钟。是全身上下都定着。
1 l9 q z# [% v+ T+ p脑袋可以想东西，只是身体都不能动。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H, x4 `. e. y1 T8 o: g' S1 I
很快就会让你睡着。
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: S4 N) x% o W E- C9 K) h5.39.217.77:8898如果一次不行， 再换个位子，重复以上的建议。( O1 s; u- w! H! C' S5 m3 K4 n
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本人亲身体验，真的可以。 |
發表於 2011-6-5 12:16 AM
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不用客气