本帖最後由 nobutyes 於 2011-3-22 11:21 PM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb) d$ f1 q- x+ W! b: h' z2 B
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九種不良生活習慣 (大腦缺氧和缺乏營養，影響腦細胞的新陳代謝和成長。 )
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' s) S0 J- F+ G7 f# Rtvb now,tvbnow,bttvb1. 起床先疊被
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# E3 h3 u0 H1 o7 Y, W5.39.217.77:8898人體本身─也是一個污染源。tvb now,tvbnow,bttvb3 d$ t! r/ o- Y/ U" D1 J
在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，
& J6 \1 o) O0 L- h; T& y使被子不同程度地受潮。
% l7 N5 l# J) Q0 t7 D" M8 M6 P+ S* a8 ]5.39.217.77:8898人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學物質有 145種，
" M0 \/ F1 O; k% q7 A從汗液中蒸發的化學物質有 151種。5.39.217.77:88987 }2 {/ s9 C5 t" D
被子吸收或吸附水分和氣體，如不讓其散發出去，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: }) R3 s+ n/ A: H2 p: V
起床就立即疊被，易使被子受潮及受化學物質污染。, _* Q1 E% E0 L" e) `' Q* A
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% i% O/ o: G6 y& l1 X8 y- _0 F2. 不吃早餐6 s& {9 `8 D5 p6 Z5 p# u1 c: W
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不吃早餐的人則通常飲食無規律，容易感到疲倦，頭暈無力，
. ^$ t3 q( F$ o# \! N天長日久就會造成 營養不良、貧血、抵抗力降低，
9 e) w. F3 z" r; ?( }6 Btvb now,tvbnow,bttvb並會產生 胰、膽結石。tvb now,tvbnow,bttvb1 E. b" L$ y% D9 O f
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3 w! v! V: c: {* `' D. F) S5 htvb now,tvbnow,bttvb3. 飯後鬆褲帶
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* _+ z$ w9 b) p% r0 Ytvb now,tvbnow,bttvb飯後鬆褲帶可使腹腔內壓下降，/ x% L; E" {3 Z. d
消化器官的活動與韌帶的負荷量增加，
% @/ ~2 V) T. }4 J8 {+ ?* R從而促使腸子蠕動加劇，易發生腸扭轉，
5 |/ Y- l$ Z' i4 [( X: J1 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使人 腹脹、腹痛、嘔吐，還容易患胃下垂等病。3 k+ W/ B% X/ ?/ v$ G x$ F8 U
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' ?" ]' Q; _; i, b; ~4 f" S公仔箱論壇4. 飯後即睡公仔箱論壇6 c8 B P+ c! t$ X6 k& o" a/ H
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飯後即睡會使大腦的血液流向胃部，由於血壓降低，
. [) L3 V# ?1 e4 K7 M8 D$ K大腦的供氧量也隨之減少，造成飯後極度疲倦，公仔箱論壇 c/ V' u" W# {+ B9 E+ x
易引起心口灼熱及消化不良，還會 發胖。6 a1 _1 u8 v( n: A0 y
如果血液原已有供應不足的情況，飯後倒下便睡，
9 E% `: s; _' jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這種靜止不動的狀態，極易招致 中風。5 ` w6 J9 C' N( j% t# I, B3 ^
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6 Z. m/ ^2 n, {7 S: z2 ]公仔箱論壇5. 飽食公仔箱論壇( C. B: B8 y+ ]4 Y: @9 b; e
- e( e$ k w: d- Q; T公仔箱論壇飽食容易引起 記憶力下降，思維遲鈍， \8 ~/ C g4 q) O- v l! D
注意力不集中 ，應激能力減弱。經常飽食，
u* Y" B/ D; w6 \9 G尤其是 過飽的晚餐，因熱量攝入太多，
7 b8 m; B, L3 X' ^. {會使體內脂肪過剩，血脂增高，導致腦動脈粥樣硬化。
- a2 V" c1 S- j5 F: T' p0 Y5.39.217.77:8898還會引起一種叫"纖維芽細胞生長因子"的物質
! U/ F* r! ^1 y" N p" s6 \tvb now,tvbnow,bttvb在大腦中數以萬倍增長，這是一種促使動脈硬化的蛋白質。$ I$ w- p, ?: z, u/ P( D* ]1 v' r
腦動脈硬化的結果會導致 大腦缺氧和缺乏營養，
8 v: C' x" p f. }/ R' r# p2 T8 n影響腦細胞的新陳代謝。tvb now,tvbnow,bttvb8 H" o% l* j7 u3 U3 c; R. f; t
經常飽食，還會誘發 膽結石、膽囊炎、糖尿病等疾病，3 L! }8 B( z8 _+ H0 E: `, q. A2 u: ?& v
使人 未老先衰，壽命縮短。
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6. 空腹吃糖
5 Y) o1 [7 B8 J$ I( XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) \2 z2 |; L' R" ?4 \公仔箱論壇越來越多的証據表明，空腹吃糖的嗜好時間越長，7 [ V4 h8 V8 A, \1 @/ y
對各種 蛋白質吸收的損傷程度越重。/ S, ^+ p$ l8 {' D
由於蛋白質是生命活動的基礎，4 ]) X; d4 U% Q/ i' { e2 V' S' F
因而長期的空腹吃糖，更會影響人體各種正常機能，
- W3 _5 B+ C2 b5 Z5.39.217.77:8898使人體變得衰弱以致縮短壽命。
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% ?2 ^, D8 c: Q. O3 Qtvb now,tvbnow,bttvb7. 吃太鹹的食物
( [4 Q0 j* M3 L3 p- g1 f1 r2 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 _. Q+ z/ {9 v, HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鈉在人體內滯留，容易形成或加重 高血壓和心臟病。
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8. 留鬍子
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鬍子具有 吸附有害物質的性能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `. \: e' b8 {% K) X
當人吸氣時，被吸附在鬍子上的有害物質就有可能被吸入呼吸道內。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g" P, a4 L; }, L( X
據對留有鬍子的人吸入的空氣成分進行定量分析，6 A7 o- S1 A# y# {3 ^4 J
發現吸進的空氣中含有幾十種有害物質，3 ?/ Y+ S/ s& i8 e" O* B) w% ^ o
其中包括 酚、甲苯、丙酮、異戊問二烯等多種致癌物，
' s8 T q! a- {5 @/ ^8 Ntvb now,tvbnow,bttvb留有鬍子的人吸入的空氣污染指數，
9 j( E1 c9 n7 o; y公仔箱論壇是普通空氣的 4.2倍。
1 {6 M' u+ H: T$ G& D- ptvb now,tvbnow,bttvb如果下巴有鬍子，又留八字鬍
- P" G D# q$ V, E$ Q/ l其污染指數可高達 7.2倍
2 z' x U! ~" c4 b: H ^1 r9 e公仔箱論壇再加上 抽煙因素，污染指數將高達普通空氣的 50倍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Y1 R8 t5 t7 {3 @" K& A' _
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9. 蹺二郎腿
/ X# B! y ^% q, ~9 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: m8 K J7 e3 i9 Ftvb now,tvbnow,bttvb蹺二郎腿會使腿部血流不暢，影響健康。9 [) |/ p( T$ [6 n3 X/ g
如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者， |
發表於 2011-3-22 11:19 PM
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