初春天氣寒冷乾燥，又是蔬菜水果的淡季，不少人出現「上火」的症狀。中醫借用「火」來形容身體內的某些熱性症狀，並認為「火」的病理可分虛、實兩大類，常見的「上火」症狀有以下幾種：
1 b# t/ I p+ stvb now,tvbnow,bttvb K! x$ C! K2 m6 \( X
▲一、肝火
! \" ]6 n- V' i( j公仔箱論壇 古人云：「暴怒傷肝，五志化火」，有些人心胸狹窄，沉鬱寡歡，遇事心煩易怒，從而導致肝鬱氣滯而肝火上炎。表現為頭痛、頭暈、面紅耳赤、口苦咽乾、胸悶脅疼。中醫常用龍膽草、夏枯草等藥調治，可獲良效。
U3 v! z# }9 x- B! T2 f. x- ptvb now,tvbnow,bttvb . i6 a4 ?) Q+ Y1 A: H
▲二、胃火
. u, h- n8 V1 s' Q0 W! {3 n5 ?公仔箱論壇 由於飲食不節、嗜酒、過食肥甘辛辣厚味，形成「食積」，生熱化「火」，以致胃火熾盛。症狀為胃部灼熱疼痛、口乾口臭、腹痛便秘、牙齦腫痛等。多以山楂、生石膏、鐵樹葉等藥物瀉胃清火。
0 X( c# O, A5 {. l) {1 q9 u8 ^7 D
( _# I8 C4 a1 G6 J' ~, B3 F ▲三、肺火TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v" ?; D3 P/ [" k9 T
一因氣候驟然變化，身體不能適應而生火：二因於勞倦過度，消耗了超量的體內陰液，引發肺火亢奮，這在老年群體中是比較多見的。其表現主要是呼吸氣粗、高熱煩渴、咳吐黃稠痰，甚至痰中帶血。中醫多用黃芩、桑白皮、甘草等藥物清肺火。+ O, F7 }" v' ^7 o" K8 s
5 V8 G. x% H7 `3 f! B& R1 S* F 【「清火」對策】：
r# d6 a8 e6 s: N+ y tvb now,tvbnow,bttvb; s+ i6 v- i: v$ L
◆➀ 嗓音乾啞：
& ^1 m: A b0 C% T公仔箱論壇 飲淡鹽水、橘皮糖茶。: H: ^+ `( S) R/ u
公仔箱論壇! I5 j6 }6 U1 x- r
◆➁ 咽喉腫痛：
; {2 V' @0 ] W/ ]5.39.217.77:8898 嫩絲瓜搗爛擠汁，頻頻含漱；醋加等量的水漱口可減輕疼痛；用一匙醬油漱口，1分鐘左右吐出，連續3～4次。
. O6 z; M# @, t- o# i$ @2 g5.39.217.77:8898
7 L4 ^" M/ Q# W- d' A, \; p1 k ◆➂ 有口氣：
$ V' \, E* O: V) ]9 n+ ^公仔箱論壇 藿香15克洗淨，加水煎5分鐘，棄渣取汁，再將粳米50克煮後加入藿香汁食用；將藿香換成薄荷煮粥，也可以防治口氣。0 L3 l9 o# P5 m- n4 F. P" s# i8 ^
; \, z1 `* J: t3 y0 ^
◆➃ 咳痰：5.39.217.77:88986 h; ]3 m% R0 D) o* m1 v B) R4 E
桑樹皮10克，甘草、竹葉各5克，洗淨入鍋，加水適量煎服，可治清晨多痰；生薑1塊切碎，雞蛋1個，香油少許，像煎荷包蛋一樣，把薑和蛋一起用香油煎熟，趁熱吃下，每日2次。
; Z5 K2 p% o7 \) M, Q+ Q& w" {9 ~+ N公仔箱論壇
# J- Y- m, N: w: P ◆➄ 口乾舌燥：
7 w8 X, \ @3 H9 h! U. T$ m1 f* NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 百合、杏仁和粳米同煮，到粥煮好時，加入梨丁、枇杷丁，再拌入少許蜂蜜即可服用。tvb now,tvbnow,bttvb! F$ U% ~1 y- G- G% ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D& |6 s) O& G- C$ P1 B
◆➅ 臉上長痘：
. T0 e* J6 f4 }, ^& ~4 @9 ^. T 將芹菜、番茄、雪梨、檸檬洗淨後榨汁飲用，每日1次；或者用紅蘿蔔、芹菜、洋蔥榨汁，都有清熱、解毒、祛火的作用。
+ K. }; J' j- J5 E" V 公仔箱論壇2 g* }6 U" w+ E4 O$ {
✦ 網路轉載，內容僅供參考，如需解決具體問題，
7 o) g" u: ~& {& S: w0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 建議諮詢相關領域的專業人士。
9 L7 L8 w# }0 f; t6 Y! Q8 @6 _ |
發表於 2013-3-2 04:14 PM
| 
